Kobieta
Zaburzenia psychiczne okresu dorastania
Okres dorastania, inaczej nazywany młodzieńczym, to faza rozwoju człowieka w której zachodzą zmiany biologiczne obejmujące ciało, zmiany w sferze uczuć, czynności intelektualnych i postaw społecznych.
Objawy napięcia przedmiesiączkowego
Zespół napięcia przedmiesiączkowego występuje w drugiej fazie cyklu.
Wizerunek medialny kobiety, a zaburzenia odżywiania
Wizerunek kobiety zmieniał się na przestrzeni wieków w zależności od wymogów kulturowych i upływu czasu.
50 lekcji jak uczynić niemożliwe możliwym
Książka Reginy Brett Jesteś cudem – 50 lekcji jak uczynić niemożliwe możliwym. W zależności w jakim momencie życia jesteśmy, książka będzie miała dla nas inne znaczenie.
- Reklama
Dlaczego chorujemy na depresję?
Jesień to pora roku sprzyjająca nastrojom przygnębienia i apatii. Dni stają się krótsze, zimne i deszczowe. Brak słońca i zmiana czasu na zimowy sprawia, że stajemy się bardziej senni i nic nam się nie chce. Często można pomylić jesienną chandrę z początkowymi objawami depresji.
Pierwsze objawy ciąży – jak je przeżyć?
Ciąża jest wyjątkowym wydarzeniem w życiu każdej kobiety. Ważne jest, aby nie przegapić pierwszych objawów z nią związanych, ponieważ pozwoli to nam lepiej zadbać o siebie i nowe życie już od pierwszych tygodni.
Zdrowie w cenie pieczywa
Dlaczego półkilogramowy bochenek chleba w supermarkecie może kosztować 2 zł, podczas gdy w dobrej piekarni za podobny trzeba zapłacić co najmniej 5-6 złotych? Czy pieczywo może być w ogóle zdrowe? Na nasze pytania odpowiedział Vincent Gauthier, właściciel piekarni i kawiarni.
Na pustym baku daleko nie zajedziesz, czyli odchudzanie bez głodzenia
Diety niskokaloryczne i głodówki, to wciąż nieodłączny element walki ze zbędnymi kilogramami. Restrykcyjne zasady i spożywanie jedynie kilku składników daje szybkie, lecz krótkotrwałe efekty. Złe samopoczucie i wilczy apetyt sprawiają, że wracamy do starych nawyków.
Skuteczne odchudzanie, czyli jakie?
Dobra dieta odchudzająca ma być smaczna i syta – odchudzanie nie polega na głodzeniu się! – przekonuje dietetyk, Magdalena Bugaj. Dietetycy z Białegostoku, Krakowa, Warszawy i Wrocławia opowiedzieli nam, co robić, by zdrowo się odżywiać i dlaczego warto korzystać z pomocy specjalistów.
Czy kobiety w ciąży powinny bać się dentysty?
Kobiety w ciąży panicznie boją się wizyt u stomatologów, uznając leczenie zębów za ryzykowne dla dziecka. To błąd. Odpowiednio przeprowadzone zabiegi są całkowicie bezpieczne, a wzmożona pielęgnacja zębów jest niezbędna do zachowania ich w dobrej kondycji. Bo nieprawdą jest, że z każdym dzieckiem traci się jeden ząb.
- Reklama
Dzień Mamy – jedyny taki dzień w roku
Matka, mama, mamusia. Najważniejsza osoba w naszym życiu, bez której nie byłoby nas na świecie. Matka kocha bezwarunkowo, bez względu na wszystko. Warto pomyśleć jak sprawić by jej święto stało się dniem wyjątkowym.
„Zawracanie głowy” - Monika B. Janowska
Kiedy pierwszy raz wzięłam do ręki „Zawracanie głowy” – pomyślałam – co to za książka?! Ciemno-zielona okładka ze szczupłą kobietą o płomiennych i kędzierzawych włosach oraz dziwnym, acz intrygującym tytułem. Jej twarz w przeciwieństwie do reszty sylwetki naszkicowana została na znaczku pocztowym ze stemplem nadanym w Lublinie, choć akcja rozgrywa się w Legnicy.
Jeden krok do słonecznego mini-salonu, czyli pora, by zadbać o balkon!
Jedni traktują go jako platformę obserwacyjną, inni jako azyl, miejsce do zrelaksowania się po ciężkim dniu. Nieważne z jakiego powodu lubimy spędzać czas na balkonie, ważne, by na początku sezonu wiosenno-letniego poświęcić mu trochę uwagi. Podpowiadamy, jak go uporządkować i urządzić, by korzystać z niego z jeszcze większą przyjemnością.
Uśmiechnięte kobiety mają łatwiej
Nie rozmiar stanika czy długość nóg, ale spontaniczność, poczucie humoru i pewność siebie – to mężczyźni cenią w kobietach. Na pierwszy rzut oka liczy się dla nich szczery i swobodny uśmiech. Za jego sprawą szansa na to, że zostaniesz polubiona, wzrasta czterokrotnie.
Dieta Agaty czyli książka Agaty Jędraszczak
Powiem tyle: szybko, smacznie i na temat - ale to szczerze za mało, by wyrazić moje zadowlenie z tej publikacji. Agata Jędraszczyk z wykształcenia prawnik, pasjonuje się gotowaniem i przyrządaniem smacznych i zdrowych potraw. Zaczynała od robienia potraw dla rodziny, dzieliła się swymi przepisami z innymi na blogu, aż napisała tą książkę.
Pielęgnacja dla dwojga
Jaka powinna być właściwa pielęgnacja dla niej, a jaka dla niego? Czym kierują się kobiety, a czym mężczyźni przy wyborze odpowiednich preparatów? Czy oboje powinni bać się starzenia skóry? Dziś o prawidłowej pielęgnacji musi myśleć każdy, niezależnie od płci.
Bezpłatne badania dla kobiet
W ramach dwudniowej akcji pod hasłem "Podaruj sobie zdrowie w Dniu Kobiet i zawsze" - Nowoczesne metody diagnostyki i profilaktyki; nasi ginekolodzy i położne będą prowadzić bezpłatne badania m.in.:
Idzie wiosna, czas na buty!
Buty to nie tylko element ubioru. Przeciętnie człowiek spędza w nich dziesięć godzin dziennie. Mogą mieć wpływ na zdrowie stóp, bioder, kręgosłupa czy szyi. Dlatego właśnie warto poświęcić ich doborowi sporo uwagi.
Gracze - Renata Chaczko
Gracze - to opowieść o codzienności młodych ludzi. Historia, która dzieje się naprawdę - mijamy się z zachowaniami jakie możemy napotkać u bohaterów każdego dnia nie zdawając sobie z tego sprawy. Zamykamy oczy i udajemy brak zainteresowania, a rzeczywistość płata swoje figle i pisze różne scenariusze.
Co będzie modne wiosną 2013?
Elegancja w nonszalanckim wydaniu, zabawa formą i kolorem, zmysłowe prześwity oraz powrót stylu boho – to kwintesencja modowych trendów sezonu wiosna/lato 2013 roku. Trendsetterka podpowiada, czego nie powinno zabraknąć w Twojej szafie w nadchodzącym sezonie!