Wzrost liczby zakażeń wirusem KZM w Polsce. Coraz więcej osób deklaruje kontakt z kleszczami w ostatnim roku
Kleszczowe zapalenie mózgu to groźna choroba wirusowa, która może prowadzić do trwałych powikłań neurologicznych, a nawet śmierci. Eksperci alarmują, że wraz ze zmianami klimatycznymi rośnie liczba...
Jak nie dać się oszukać kleszczom tej wiosny?
Wraz z nadejściem wiosny i wzrostem temperatur, natura budzi się do życia a wraz z nią kleszcze, które stają się aktywne już przy kilku stopniach powyżej zera. Eksperci Ogólnopolskiego Programu...
Czy sezon infekcyjny 2025/2026 był dla Polski przełomem w ochronie przed chorobami układu oddechowego?
Dane Centrum e-Zdrowia dowodzą, że polskie społeczeństwo wykazuje coraz większą mobilizację w kwestii szczepień ochronnych. Tylko w tym sezonie liczba osób zaszczepionych przeciw grypie wzrosła o...
Potwierdza się prozdrowotne działanie produktów fermentowanych. Mogą mieć znaczenie w leczeniu chorób cywilizacyjnych, w tym otyłości
Kiszonki i produkty fermentowane, takie jak na przykład kefiry, są bogate w składniki odżywcze i mają znaczenie w budowaniu odporności organizmu. W ciągu ostatnich lat przybyło dowodów naukowych...
W 20. Światowy Dzień Nerek usługodawcy i pacjenci apelują o lepszą organizację systemu opieki dla pacjentów nefrologicznych w Polsce
12 marca na całym świecie obchodzony jest 20. Światowy Dzień Nerek. To święto ustanowione przez Międzynarodowe Towarzystwo Nefrologiczne i Międzynarodową Federację Fundacji Nerek, by zwiększać...
Jaskra - podstępna choroba wzroku, na którą choruje 800 tysięcy Polaków
Na jaskrę choruje 78 mln osób na świecie, a według prognoz do 2040 roku liczba chorych może przekroczyć 111 milionów. W Polsce zmaga się z nią ok. 800 tys., z czego niemal połowa nie ma świadomości,...
Nie taki tłuszcz straszny – pełnotłuste sery i śmietana mogą zmniejszać ryzyko demencji?
Obszerne badanie przeprowadzone w Szwecji wskazuje na możliwy związek między spożyciem wysokotłuszczowego sera i śmietany a niższym ryzykiem rozwoju demencji w późniejszym wieku. Biorąc pod uwagę złą...
Poznaj skuteczne sposoby na wzdęcia!
Wzdęcia to jedna z najczęstszych dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Choć zazwyczaj nie są groźne, potrafią obniżyć komfort życia. Uczucie pełności, napięcia w brzuchu, a czasem nawet ból...
Mikrobiota jelitowa jako element układanki w leczeniu otyłości
4 marca, w Międzynarodowy Dzień Otyłości, uwaga opinii publicznej oraz środowiska medycznego koncentruje się na jednym z najpoważniejszych wyzwań zdrowia publicznego XXI wieku. Otyłość przestaje być...
Laser na wadę wzroku - czy to koniec z okularami? Co naprawdę dzieje się z okiem podczas zabiegu?
Poranki bez szukania okularów, trening bez obaw. Nic dziwnego, że laserowa korekcja wzroku od kilku lat znajduje się wysoko na liście świadomych, jednorazowych inwestycji w komfort na lata.
Metaboliczne BMI może ujawnić ukryte ryzyko. Szczupła sylwetka nie zawsze oznacza zdrowie
Osoby z prawidłowym BMI, czyli proporcją wagi do wzrostu, ale podwyższonym tzw. metabolicznym BMI, mogą być nawet pięciokrotnie bardziej narażone na poważne problemy metaboliczne, skutkujące m.in....
Insulinooporność to nie choroba, ale sygnał ostrzegawczy. Dieta i ruch są ważniejsze niż suplementy
Choć insulinooporność może dotyczyć nawet co trzeciej osoby w Polsce i mówi się o niej coraz więcej, to w błyskawicznym tempie narastają wokół niej również szkodliwe mity. Te, jak podkreślają...
Jedzenie kimchi wzmacnia układ odpornościowy
Układ odpornościowy jest kluczowy dla ludzkiego zdrowia i nie od dziś wiadomo, że – poza uwarunkowaniami genetycznymi – jesteśmy odpowiedzialni za to, w jakiej kondycji będzie. Wpływ na niego ma...
Nasze cele dotyczące diety czy wysiłku fizycznego są często zbyt ambitne. Lepiej postawić na systematyczną zmianę nawyków
Zdaniem dietetyczki klinicznej, przystępując do realizacji postanowień noworocznych, przede wszystkim trzeba wyznaczyć sobie realny cel i powolnie, ale systematycznie do niego dążyć. Efektów...
Święta bez infekcji – ostatni moment na zabezpieczenie siebie i bliskich
Zbliżający się okres świątecznych spotkań to czas, w którym szczególnie łatwo o przenoszenie wirusów, zwłaszcza wśród seniorów, osób przewlekle chorych oraz dzieci. Wpływa to na pojawienie się...
Okulary preprogresywne: rozwiązanie dla osób z pierwszymi objawami prezbiopii
Wraz z upływem lat zdolność oka do akomodacji, czyli dostosowywania ostrości widzenia do różnych odległości, stopniowo maleje. Około 35. roku życia wiele osób zaczyna zauważać, że drobny tekst w...
Okulary preprogresywne: rozwiązanie dla osób z pierwszymi objawami prezbiopii
Wraz z upływem lat zdolność oka do akomodacji, czyli dostosowywania ostrości widzenia do różnych odległości, stopniowo maleje. Około 35. roku życia wiele osób zaczyna zauważać, że drobny tekst w...
Obesitolog – kim jest specjalista, który stoi na straży zdrowia i wagi?
Otyłość to już nie tylko kwestia wyglądu – to poważna choroba, która powoli i cicho odbiera zdrowie, energię i życie milionom ludzi na całym świecie, również w Polsce. W odpowiedzi na rosnącą falę...
Światowy Dzień Wzroku 2025: dbajmy o zdrowe oczy w cyfrowej erze
Światowy Dzień Wzroku, obchodzony w drugi czwartek października, w tym roku odbywa się pod hasłem #LoveYourEyes (1) i skupia się na dwóch istotnych obszarach: ochronie zdrowia oczu w pracy oraz...
Podolog: kobiety częściej cierpią z powodu dolegliwości stóp
Do gabinetów podologicznych coraz częściej zgłaszają się osoby z problemami związanymi z nieprawidłowym ustawieniem stopy. Na modzele, odciski i nagniotki częściej narażone są kobiety. Podolog Anna...
Narosło wiele mitów dotyczących kleszczy. Wypalanie traw nie usuwa tych pajęczaków, a może doprowadzić do pożaru lasu
Kleszcze najchętniej osiedlają się w miejscach, gdzie występują drzewa, wysokie trawy oraz zarośla, dlatego podczas spacerów w lasach czy parkach konieczne jest zachowanie szczególnej ostrożności –...
