Jak chronić wzrok latem?

Promieniowanie UV

Promienie słoneczne to tak naprawdę promieniowanie ultrafioletowe (UV), którego źródłem jest słońce. Rogówka, czyli jeden z elementów oka, może doznać poparzenia słonecznego, jeśli nie zastosujemy odpowiedniej ochrony. Warto zainwestować w okulary przeciwsłoneczne, ale tylko takie, które posiadają filtry UVA i UVB, ponieważ tylko one skutecznie chronią przed promieniowaniem. Nie zapominaj o noszeniu okrycia głowy i odpowiednim nawadnianiu organizmu – to również ma wpływ na wzrok!

Zagrożenie ze strony roślin

Lato to czas, gdy wokół robi się zielono, a rośliny wydzielają szereg związków, które mogą podrażniać oczy. Przykładowo soki z bluszczu, dębu czy sumaka działają drażniąco na oczy – jeśli Twoje oko miało kontakt z tymi wyciągami, szybko przemyj oczy dużą ilością wody.

Chlor

Lato to również czas, gdy częściej korzystamy z basenu. Woda z dużą ilością chloru może podrażniać oczy, wywołując zaczerwienienie. Jeśli Twoje oczy są wrażliwe, udaj się do optyka, który dobierze odpowiednie krople do oczu.

Pamiętaj – odpowiednia ochrona oczu pozwoli zapobiec wielu nieprzyjemnym dolegliwościom, które mogą skutkować koniecznością wizyty u specjalisty! Leczenie niejednokrotnie jest droższe i bardziej uciążliwe niż działania prewencyjne.