Prebiotyki

Prebiotyki to nic innego jak wyciągi roślinne bądź różnego rodzaju substancje naturalne, które posiadają zdolności do pobudzania układu odpornościowego człowieka, a zarazem jego wspierania. Występują w dużych ilościach w czosnku, cebuli, ziemniakach, cykorii, karczochach oraz bananach.

Reklama

Prebiotyki mają bardzo korzystny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Przeprowadzone jak dotąd badania w różnych instytutach na świecie pokazują, że pełnią one wiele różnych funkcji. Do sprawdzonych zaliczamy:

Zapobieganie powstawaniu nowotworów w jelicie grubym (regularne przyjmowanie prebiotyków powoduje zahamowanie rakotwórczego działania „złych” dla organizmu bakterii
Łagodzenie objawów nietolerancji laktozy (widoczne zarówno u dzieci jak i u osób dorosłych)
Produkowanie witamin z grupy B
Poprawę przemiany materii
Poprawę perystaltyki jelit
Zapobieganie biegunkom np. podczas podróży
Zwalczanie wrzodów żołądka
Ochronę jelit przed działaniem obcych patogenów
Stymulację układu immunologicznego

Prebiotyki wykazują także zdolność do utrzymywania odpowiedniej kwasowości jelit, co z kolei wpływa na poprawę wchłaniania różnego rodzaju witamin.