Chcesz być zdrowa? Wyjdź za szczęśliwego mężczyznę!
Posiadanie szczęśliwego małżonka z pewnością pozytywnie wpływa na pożycie małżeńskie na poziomie ogólnym – dość oczywisty wydaje się fakt, że przebywanie ze szczęśliwymi ludźmi wpływa na nasze samopoczucie. Okazuje się jednak, że wpływ uczucia szczęścia na osoby w najbliższym otoczeniu jest o wiele bardziej kompleksową kwestią, pozostawiająca niebagatelny wpływ na zdrowie. Jeżeli chcesz przez wiele lat pozostać w dobrym zdrowiu, koniecznie weź ten czynnik pod uwagę.
Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne przeanalizowało dane zebrane od 1981 heteroseksualnych par w wieku od 50 do 94 roku życia i ich analiza wykazała, że u szczęśliwych małżonków można było odnotować znacznie lepszy stan zdrowia niż u osób, które pozostawały w relacjach z niekoniecznie zadowolonymi z życia partnerami. Uczestnicy badania dzielili się szczegółami dotyczącymi poziomu ich szczęścia na kompleksowym poziomie, a także przekazali rozmaite informacje dotyczące aktywności prozdrowotnej i fizycznej na przełomie poprzednich sześciu lat. Pary dzieliły się spostrzeżeniami i dyskutowały kwestie dotyczące nie tylko ich własnego zdrowia, ale także opisywały możliwe troski dotyczące zdrowia ich współmałżonka.
Czy zebrane dane i płynąca z nich analiza rzeczywiście były zaskakujące? Niekoniecznie. Dlaczego jednak życie w związku ze szczęśliwą osobą może mieć tak znacząco pozytywny wpływ na stan zdrowia? William Chopik z Michigan State University, współautor badania, podaje trzy możliwe przyczyny:
- u szczęśliwych partnerów występuje większe prawdopodobieństwo zaoferowania wsparcia i opieki drugiej osobie,
- szczęśliwi partnerzy zachęcają swoje drugie połówki do lepszych przyzwyczajeń i zdrowych nawyków,
- osoby szczęśliwe łagodniej przechodzą przez różne przeciwności dnia codziennego.
Badanie podkreśla także, jak dużą moc i znaczenie ma dla ludzi przebywanie w bliskich relacjach w ogóle. Oczywiście powiedzenie „z jakim przystajesz, takim się stajesz” ma swoje mocne podstawy i twórcy badania podkreślają, że dotychczas wiadomo było, że życie z ludźmi, którzy są szczęśliwi, zdecydowanie pozytywnie wpływa na nasze ogólne samopoczucie. Jednak dopiero wyżej opisane badanie wykazało, że szczęście naszych najbliższych pozostawia także tak istotny wpływ na ogólny stan ludzkiego zdrowia.
