Forum: Nasze zdrowie

Witam,
mam pewne pytanie. Jestem uczennicą klasy maturalnej, która psychopatycznie musi się odchudzić czyt. cel wyglądu na osiemnastce, studniówce. Znalazłam metodę 1 kanapka na cały dzień w szkole. Ciemny chleb, bez masła, polędwica, sałata. Dzielę ją na 6 małych części i przyznaję, że z porcją np. 4 winogron i wodą mineralną przeżywam całe np. 8 lekcji w szkole rano wychodząc z domu po 2 łyżkach musli i jogurtu natualnego i oczywiście zielonej herbaty. Pytam więc, czy tego typu sposób jest zdrowy i SKUTECZNY ? bo przyznaję, że gdy np. od godziny 10 zaczynam wcinać swoje drobne przysmaki, pozwalam sobie na to co przerwę/ dwie, więc .. nie co 3 godziny.

Cześć. Wiesz co ja ci tą dietę odradzam. Nie jest powiedziane,że musisz wyglądać jak księżniczka na balu. Czuj się sobą. Możesz zabierać ze sobą kanapkę z chudą polędwicą, jabłko, a na deser soczek z marchwi własnoręcznie robiony Napisz jak sie czujesz po mojej poradzie