Forum: Dieta i odżywianie

Anyż gwiazdkowaty

przynosi ulge przy wzdeciach, leczy kolkę

Cynamon

stosowany przy niestrawnosci, wzdeciach i biegunce. Zmniejsza przekrwienie sluzowki nosa

Gałka muszkatołowa

zawiera substancje ktora może wywolywać halucynacje i sennosc. Muszkatulowiec uzywany w duzych ilosciach jest toksyczny, stosowany z umiarem może łagodzic nutdosci i wymioty, wzdecia i biegunke.

Gorczyca

Kąpiel w roztartych nasionach gorczycy, po zalaniu ich goraca woda jest dobrym sposobem na powstrzymanie grypy, przynosi tez ulge przy bólu głowy.

Goździki

Olejek z goździkow stosowany jest jako środek łagodzacy ból zębów.

Imbir

ułatwia trawienie, stosowany jest przeciw wymiotom oraz mdłościom, zwlaszcza podczas podczas podróży, poprawia krążenie

Imbir stosowany jest do ochrony przed

- infekcjami ukladu pokarmowego i dróg oddechowych,

- łagodzi wzdecia oraz bóle przy kolce jelitowej

- Imbir mozna zuć by złagodzic ból zęba

Jałowiec

stosowany jest w lecziu infekcji układu moczowego np przy zapaleniu pecherza moczowego.
Dziala drazniaco na nerki, nie nalezy go dodawac do potraw jezeli ktos ma chore nerki

Kmin rzymski

- nasiona pobudzaja apetyt

- łagodza wzdecia

- łagodza kolke

- oraz przebieg zapalenia oskrzeli

- wzmagaja laktacje

- łagodza bóle menstruacyjne

Kardamon balabarski

- łagodzi niestrawnosc

- żuty odswieża oddech

- hamuje wymioty


- odbijanie sie oraz zarzucanie kwasu z zoladka do przełyku

- może byc stosowany przy leczeniu przeziebień, kaszlu oraz zapaleniu oskrzeli

Kminek zwyczajny

- mocny aromat i jego lekko gorzki smak sprawiaja, że stosowany jest jako dkładnik licznych odmian przyprawy curry

Kolendra

- pobudza uklad pokarmowy

- leczy biegunke

- zapalenie pecherza moczowego i infekcji dróg moczowych

Korzennik lekarski (ziele angielskie)

- Pomaga w trawieniu

Kurkuma

- wzmacnia wątrobe

- pomaga w łagodzeniu stanow zapalnych

- przynosi ulge przy zaburzeniach w trawieniu

- polepsza krążenie

- ma dzialanie przeciwbakteryjne

Papryka chili

- stosowana jestprzy stanach zapalnych dróg oddechowych

- łagodzi przekrwienie blon sluzowych

- oczyszcza drogi oddechowe ze spływajacego śluzu

Pieprz czarny

- ułatwia trawienie

- łagodzi wzdecia

- zapobiega zaparciom

- poprawia krążenie



Pieprz Cayenne

- wzmacnia układ pokarmowy i układ krążenia

- leczy niestrawnosc

- moze byc stosowany w leczeniu odmrożeń

Szafran

- łagodzi bóle menstruacyjne

- zaburzenia zwiazane z menopauzą

- łagodzi depresję

- chroniczna biegunkę

- oraz łagodzi bóle neurologiczne.