Forum: Dieta i odżywianie

Czesc dziewczyny. Zastanawiam się czy nie skorzystać z pomocy poradni centrum odchudzania i odżywiania. Już którąś opinie słyszałam pozytywną. Czy któraś z Was korzystała z ich pomocy przy odchudzaniu?

Ja się skierowałam u mnie w mieście, w Łodzi do nich i absolutnie nie żałuję. Pani dietetyczka pomogła mi zrozumieć o co chodzi z tą dietą, jakie błędy popełniałam. Krótko, polecam COiO.

W sumie mam podobną historię. przechodziłam temat różnych diet wiele razy i zawsze kończyło się efektem jojo . Mojej mamy znajoma zasugerowała żebym skorzystała z pomocy specjalistów, no i tak zrobiłam. Uważam, że to było najlepsze co mogłam zrobić. Skorzystałam z poradni centrum odchudzania i odżywiania, gdzie pokazali co to jest zdrowe odżywianie i mądre żywieniowe wybory. Dodatkowo motywowali, motywowali i motywowali i namawiali na ćwiczenia. bardzo polubiłam ćwiczenia jillian michaels, która daje wycisk. polecam i życzę wytrwałości.