Forum: Nasze zdrowie

Przeczytaj komentowaną treść: Jak radzić sobie z problemami ze snem?

Problemy ze snem to straszna sprawa. Wiem o czym mówię, po po utracie pracy przez ponad pół roku sypiałam po ok. 2 godziny każdej nocy i to przechodząc istne katusze przed zaśnięciem. W końcu zdecydowałam się sięgnąć po jakieś ziołowe proszki. Wybór padł na forsen z melatoniną i ku mojemu zdziwieniu, praktycznie od pierwszej tabletki, jaką połknęłam spałam normalnie. Rano aż chciało mi się iść do pracy, bo wcześniej różnie bywało. Coraz rzadziej po niego sięgam, ale zawsze jest niezawodny

U mnie też ten forsen *** się sprawdził. Byłam już tak zdesperowana tym moim niespanie, że myślałam o wizycie u psychologa. Na szczęście odbyło się bez tego, bo wiecie małe miasteczko, na pewno ktoś by mnie zobaczył i dopiero zaczęłoby się gadanie. Po forsenie śpię w najlepsze i moje zdrowie psychiczne też jest ok

Ja tez jestem powiedźmy fanką melatoniny w forsenie świetnie mi się po nim śpi. Nie cierpię już na ciągłe bóle głowy, a kiedy nie spałam, non stop mnie dręczyły. Mówiąc w skócie po prostu chce mi się chcieć