nie, nie,nie dopiero po trzydziestce zaczynasz żyć!jakkolwiek, jeżeli chcesz...
Forum: Dieta i odżywianie
Temat: Czy aplikacja pomoże zrzucić zbędne kilogramy? (2)
- https://www.fozik.pl/forum/czy-aplikacja-pomoze-zrzucic-zbedne-kilogramy/watek/753546/1.html#p753546https://www.fozik.pl/forum/czy-aplikacja-pomoze-zrzucic-zbedne-kilogramy/watek/753546/1.html Czy aplikacja pomoże zrzucić zbędne kilogramy?
Przeczytaj komentowany artykuł: Czy aplikacja pomoże zrzucić zbędne kilogramy?
"Pamiętajmy jednak, że urządzenie nie zrobi za nas treningu i nie wybiegnie o 6 rano" Dokładnie. Jednak myślę,ze takie aplikacje dużo dają. Moim zdaniem dodają motywacji. Pokonywanie samej siebie a poźniej chwalenie się tym znajomym super sprawa . Fajnie jest też odznaczyć zakończony trening. Coś działa w psychice "Ha skończyłam" . Kiedyś kupiłam sobię specjalną muzykę do biegania z treningiem który pomaga spalić tłuszcz - fitinterval.com. Poza tym że super motywująca muzyka to w zestawie był kalendarz do odznaczania trenigów. Super sprawa - powiesiłam sobie na lodówce i każde ćwiczenia odznaczałam. Motywowało mnie to a mąż patrzył z zazdrością jak kolejne kratki zostały skreślane . Od tamtego momentu zaczęłam używać aplikacji które zapisują bieganie. Ja do dzisiaj używam endomondo które wszystkim zawsze polecam - https://www.fozik.pl/forum/czy-aplikacja-pomoze-zrzucic-zbedne-kilogramy/watek/753546/1.html#p1547071https://www.fozik.pl/forum/czy-aplikacja-pomoze-zrzucic-zbedne-kilogramy/watek/753546/1.html Czy aplikacja pomoże zrzucić zbędne kilogramy?
jest taka apka która pomaga nam liczyć kalorie, super jest
- Gość
- moda na młodość - czy po 30tce jestem de mode?Forum: Moda i styl życia
- odzież na dzieci
Hej, chcę kupić córce zimowe rzeczy. Gdzie znajdę najlepszy sklep?
Forum: Czas wolny - charlie foods & friends a dieta
hej co myślicie o stołowaniu się czasem w takich sieciówkach jak charlie...
Forum: Dieta i odżywianie - Dieta bezglutenowa - czym zastąpić gluten w swojej diecie i kuchni
Czy jest tutaj ktoś na diecie bezglutenowej? Właśnie otrzymałam wyniki...
Forum: Dieta i odżywianie
- Tematy:
- dieta
- anorektyk
- odżywianie