Forum: Diabetologia - grupa dla osób leczących się na cukrzycę i jej powikłania

Witam mam pytanie jestem obecnie w 34 tyg ciąży około 2 tyg temu zdiagnozowano u mnie cukrzyce zalecono mi dietę i mierzenie cukru w domu co drugi dzień. Wiec mierzę i czuje się coraz gorzej psychicznie oto moje wyniki z 4 dni 1- na czczo 2- po śniadaniu 3-po obiedzie 4- po kolacji

2-95, 3-70, 4-112
1-75, 2-107, 3-99, 4-109
1-108, 2-174, 3-123, 4-123
1-81, 2-137, 3-113, 4-137

ciężko jest mi przestrzegać dietę od czasu do czasu wypije trochę soku zjem trochę chipsów nie słodzę i nie jem słodyczy największy problem mam z posiłkami bo nie umie ich podzielić na mniejsze porcje a czasem to bym zjadła wszystko co jest w lodówce.

proszę o radę czy mój cukier jest wysoki na tyle by zagrażać dziecku? i jakie mogą być powikłania przy takim poziomie cukru ??i jak zbijać cukier po posiłku??

Cukrzyca ciążowa: jak ją wykryć i jak jej zaradzić

Cukrzyca ciążowa zdarza się u około 3 proc. kobiet spodziewających się dziecka. Ujawnia się ona między 24. a 28. tygodniem ciąży i zazwyczaj mija sześć tygodni po porodzie. Co ma robić przyszła mama z cukrzycą ciążową, by chronić siebie i dziecko?


Cukrzyca ciążowa może być skutkiem zmian hormonalnych zachodzących w organizmie ciężarnej. Sprawiają one, że komórki inaczej reagują na insulinę lub trzustka produkuje mniej tego hormonu. Lekarze sądzą też, że pewien enzym wytwarzany przez łożysko rozkłada insulinę, nie wpływa więc ona na poziom cukru we krwi w takim stopniu, aby nie doszło do hiperglikemii (przecukrzenia).
Bywa, że kobieta zaczęła chorować krótko przed zajściem w ciążę, ale nie zostało to wykryte. Niestety, nie wszystkim kobietom planującym dziecko zaleca się wykonanie badania poziomu cukru we krwi. Dotyczy to tylko tych, które znajdują się w grupie ryzyka, np. są otyłe, skończyły 35 lat, urodziły dziecko ważące ponad 4,5 kg, ktoś z ich rodziny choruje lub chorował na cukrzycę. Można jednak warto zrobić to badanie na własną rękę.

Wyższe stężenie glukozy we krwi matki to automatycznie wyższe stężenie glukozy u dziecka. Dorosły organizm toleruje te zmiany, ale dla płodu stanowią one zagrożenie. Nadmiar cukru we krwi sprawia, że dziecko wytwarza dodatkowe ilości insuliny, która w okresie płodowym działa jak hormon wzrostu - malec rodzi się duży (by uniknąć urazów okołoporodowych, konieczne bywa cesarskie cięcie). Nadwyżka insuliny narusza też metabolizm potasu, co może doprowadzić do zaburzeń rytmu serca, a nawet śmierci niemowlęcia. Dzieci ze zbyt słodkiej ciąży są bardziej niż inne narażone na cukrzycę w późniejszym wieku.

Objawy cukrzycy ciążowej

Na początku objawy cukrzycy nie są nasilone, ponadto ciąża powoduje, że organizm kobiety zachowuje się nietypowo - łatwo więc przeoczyć cukrzycę. Jedynym sposobem, żeby wykryć chorobę, jest sprawdzenie poziomu glukozy we krwi.

Badanie jest obowiązkowe i bezpłatne. Wykonuje się je dwukrotnie:

*** w 9.-10. tygodniu ciąży - to badanie poziomu cukru we krwi na czczo,
*** między 24. a 28. tygodniem - to test obciążenia wodnym roztworem 50 g glukozy.
*** Jeśli poziom cukru jest zbyt wysoki (ponad 125 mg%), ginekolog kieruje kobietę do poradni diabetologicznej.



Cukrzyca ciążowa - jak postępować

Musisz codziennie badać poziom cukru we krwi glukometrem i notować wyniki w specjalnym dzienniczku. Po tygodniu takich badań lekarz będzie wiedział, jakie zastosować leczenie. By doprowadzić do prawidłowego stężenia glukozy we krwi, czyli do normoglikemii, trzeba też zmienić codzienne nawyki.

*** Dieta. Ustalisz ją z diabetologiem lub dietetykiem. Ważne, by jadać często (pięć razy dziennie), ale małe porcje. Posiłki powinny być urozmaicone, bogate w witaminy oraz mikroelementy. Podstawą jadłospisu będą wyliczone ilości chudego mięsa drobiowego i wędlin, chudych serów i jogurtów (produktów bogatych w białko). Na czas choroby zapomnij o słodyczach i słodkich owocach, bo zawierają cukry proste, które szybko wchłaniają się do krwi i podnoszą poziom glukozy. Unikaj również tłuszczu zwierzęcego, który wpływa na pracę trzustki.
*** Ruch. Gimnastyka i spacery są wskazane - pomogą spalić zbędny cukier.
*** Insulina. Blisko 20 proc. kobiet nie wystarcza dieta i ruch, by zapanować nad glukozą. Potrzebne są im leki. W ciąży nie podaje się doustnych tabletek, ale zastrzyki z insuliny. Najpierw robisz je w poradni diabetologicznej pod okiem lekarza lub pielęgniarki, a potem sama w domu. Zwykle do iniekcji używa się penów, czyli strzykawek przypominających długopis z bardzo cienką igłą zamiast wkładu. Po porodzie stopniowo zmniejsza się dawkę hormonu.
Insulina podawana z zewnątrz nie zaszkodzi rozwijającemu się dziecku. Wręcz przeciwnie - może ochronić jego organizm przed następstwami przecukrzenia krwi matki.

Beatko ten cukier nie jest jeszcze bardzo wysoki....nie martw się na zapas, na pewno wszystko będzie w porządku...zdrówka dla Ciebie i maleństwa.

Prawidłowe menu szybko przyniesie pożądaną poprawę.

- Przejdź na dietę niskocukrową skomponowaną z produktów o niskim indeksie glikemicznym ( patrz: www.wygrajzcukrzyca.pl, www.servier.com.pl )

- Całkowicie odstaw z jadłospisu produkty zawierające dużo cukru: słodycze, ciasta, jogurty owocowe, napoje z dodatkiem cukru (napoje gazowane, soki, herbatę, kawę);

- Unikaj tłuszczy. Usuń z diety tłuste mięsa, wędliny, masło, wysokoprocentową śmietanę, mleko, sery żółte i pleśniowe.

Zasada 2.

Postaw na błonnik, który opóźnia wchłanianie cukru i obniża jego poziom we krwi. Pożegnaj białe pieczywo, oczyszczony ryż. Wybieraj produkty gruboziarniste, ciemne pieczywo, dziki ryż i makaron razowy. Do zup, sosów czy jogurtów dosypuj błonnik w proszku (np.: Błonnik kakaowy 30 zł/200 g)

Tylko uważaj przy kupnie ciemnego pieczywa, bo czasem producenci oszukują potencjalnych klientów dodając do chleba z białej mąki składniki, które dają złudzenie, że kupujemy chleb razowy. A to nie o barwę, a skład pieczywa nam chodzi. A takie „podrabiane" zawiera niewiele błonnika.

Zasada 3.

Stosuj zioła. Wiele ziół, a raczej odpowiednich ich kombinacji, świetnie sprawuje się kiedy chcesz pozbyć się nadmiaru cukru z organizmu. Ojcowie Bonifratrzy, specjalizujący się w ziołolecznictwie skomponowali kilka specjalnych mieszanek ziołowych pomagających leczenie cukrzycy (www.bonifratrzy.lodz.pl/?p=/poradnik/medycynaziololecznictwo/cukrzyca/&a=309 ) . W aptekach również są dostępne specjalnie skomponowane ziołowe herbatki lub syropy, pomagające obniżyć poziom glukozy we krwi ( np.: Diabetovit, Diabetosan, Diabetosol). Pij przynajmniej szklankę dziennie - 20 minut przed posiłkiem.

Zasada 4.

Wprowadź ruch w życie. Wystarczy codziennie energicznie maszerować po 40 minut, żeby o połowę zmniejszyć ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2.

Zastanów się jaki rodzaj aktywności sprawia ci największą przyjemność, bo najważniejsza jest systematyczność. Oprócz marszu czy marszobiegu masz do wyboru trening fitness, spokojną gimnastykę, jazdę na rowerze czy relaksujące pływanie.

Witam. Jestem studentką II roku studiów uzupełniających magisterskich na kierunku Pielęgniarstwo.Piszę pracę mgr na temat sposobów odżywiania kobiet ciężarnych z cukrzycą. Bardzo proszę o wypełnienie anonimowej ankiety której wyniki (odpowiedzi) zostaną wykorzystane wyłącznie w celach naukowych Bardzo proszę o przemyślane i szczere odpowiedzi na pytania. Będę bardzo wdzięczna za pomoc!Dziękuję. LINK do ankiety: www.ankietka.pl/ankieta/85029/sposoby-odzywania-kobiet-ciezarnych-z-cukrzyca.html

Witam wszystkie przyszłe mamy! Jestem studentką położnictwa i zbieram materiały do pracy magisterskiej na temat, jakości życia kobiety ciężarnej z cukrzycą. Dlatego zwracam się do Pań z ogromną prośbą o wypełnienie anonimowej ankiety. W szpitalach w moim mieście nie jestem w stanie zebrać wystarczającej ilości ankiet do przeprowadzenia badań, dlatego bardzo liczę na Pań pomoc. Z góry dziękuję za poświęcony mi czas i każdą wypełnioną ankietę. Wszystkim słodkim mamom życzę mnóstwo zdrowia, spokojnego ukończenia ciąży i samych radości
Link do ankiety moje-ankiety.pl/respond-38771.html

Witam.Cos chyba nie tak z ta ankieta ( od Pani z poloznictwa), jest nieaktywna.