Podróże

Letnie miesiące to czas spotkań z przyjaciółmi, relaksu i beztroskiego odpoczynku. Najczęściej także w kwestii żywieniowej. Bo któż odmówi sobie słodkiej przekąski, szczególnie gdy sezon na lody, gofry, orzeźwiające napoje i koktajle owocowe trwa w najlepsze? Niekwestionowanym ulubieńcem wśród letnich deserów według Polaków są oczywiście lody. Jakie jeszcze smakołyki wybierają Polacy i jak mądrze korzystać ze słodkiego dobrodziejstwa lata?

„Lato, lato, lato czeka, a za latem czeka rzeka…”. Las, sielskie krajobrazy pachnących łąk i błogi spokój, na który czekałyśmy miesiącami. To już za chwilę! Pakowanie wakacyjnej walizki bywa prawdziwym wyzwaniem. Co włożyć do kosmetyczki, by skóra i włosy były perfekcyjnie zadbane podczas urlopu? I jak zmieścić to w niewielkim bagażu? Poznaj 4 złote zasady kosmetologa!

Wyjazd na wakacje to szansa na beztroski odpoczynek i ucieczkę od codziennych problemów. Dla wielu osób to także czas, kiedy można pozwolić sobie na więcej niż na co dzień, również pod względem jedzenia. Jedno jest pewne – Polacy uwielbiają próbować wakacyjnych specjałów, jednak nie zawsze idzie to w parze z zasadami zdrowego odżywiania.

Gdy robi się coraz cieplej, tematem przewodnim w mediach staje się ochrona przeciwsłoneczna. I słusznie, ponieważ promieniowanie UV, oprócz opalenizny, przysparza skórze wiele problemów: wysusza ją, może powodować poparzenia i odbarwienia oraz przyspiesza proces starzenia. Przedwczesne zmarszczki wyglądają tym bardziej nieestetycznie, im cieńsza jest skóra.

W Czechach potwierdzono pierwszy przypadek małpiej ospy, rzadkiej, zakaźnej choroby odzwierzęcej.

Ponad milion dzieci z Ghany, Kenii oraz Malawi otrzymało już przynajmniej pierwszą dawkę zatwierdzonej w ubiegłym roku szczepionki na malarię. Szczepienia, zarekomendowane przez WHO w październiku 2021 roku, mogą uratować od śmierci nawet 80 000 dzieci rocznie. Kraje Afryki Subsaharyjskiej mierzą się jednak również z innymi podstawowymi problemami w zakresie zdrowia: słabym zaopatrzeniem szpitali i niedostatecznym zagęszczeniem placówek medycznych.

Badanie naukowców z Uniwersytety Kalifornijskiego (USA) przeprowadzone we współpracy z Krajowym Instytutem Badań Biomedycznych w Demokratycznej Republice Konga pokazuje, że szczepionka przeciw wirusowi Ebola wywołuje silną i trwałą odpowiedź przeciwciał u osób zaszczepionych. Badanie ukazało, że 95,6% zaszczepionych osób miało przeciwciała pół roku po podaniu szczepionki.

Od lutego 2022 roku zmienione zostaną zasady wystawiania Unijnych Certyfikatów COVID-19 (UCC).

Gwinea zgłosiła pierwszy przypadek i śmierć z powodu wysoce zaraźliwej gorączki krwotocznej spowodowanej wirusem Marburg. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) zostało to potwierdzone przez gwinejskie władze ds. zdrowia. Jest to pierwsze wystąpienie choroby podobnej do wirusa Ebola w Afryce Zachodniej. Od 1967 odnotowano dwanaście przypadków ognisk tej infekcji, które rozprzestrzeniły się na południu i wschodzie kontynentu.

Powoli obserwujemy, jak kolejne restrykcje przestają obowiązywać. Zaleca się jednak dużą ostrożność w czasie wyjść na świeże powietrze. A coraz więcej osób się na to decyduje – jest cieplej, słońce świeci i czasem aż ciężko się powstrzymać. A to dopiero początek ładnej pogody, która zachęca do spacerów i wyjazdów. W końcu zbliża się lato, a z nim fala pytań. Wszakże wszyscy chcemy wiedzieć, jak będą wyglądały wakacje, co będzie można, a czego raczej nie.

Koronawirus SARS-Cov-2 wywołuje chorobę o nazwie COVID-19. Choroba objawia się najczęściej gorączką, kaszlem, dusznościami, bólami mięśni i zmęczeniem. Wirus pierwszy raz pojawił się w grudniu w Chinach w miejscowości Wuhan. Dość szybko dostał się do Europy, Ameryki i na pozostałe kontynenty. Jednak każdy kraj działa w inny sposób w walce z tym niewidocznym wrogiem. Jak świat radzi sobie w walce z koronawirusem?

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ostrzega przed nowym niebezpiecznym koronawirusem powodującym niewydolność oddechową, który pojawił się w Chinach i może być przenoszony z człowieka na człowieka. Choroba przypomina zapalenie płuc. 

Malinica, inaczej jagodzica lub frambezja, jest groźną chorobą zakaźną. Czym się objawia? Jak można się nią zarazić? Czy istnieją skuteczne metody leczenia?

Czy psy są w stanie rozpoznać choroby? Naukowcy wciąż nie są pewni, jednak powstaje coraz więcej prac, które udowadniają tę tezę. Badacze z Uniwersytetu w Durham pokazali, że psi węch może być solidną bronią nawet przeciwko… malarii.

Wakacje kojarzą nam się ze słońcem, odpoczynkiem i „ładowaniem baterii” na kolejne, długie miesiące pracy. Tymczasem czas po powrocie może nie być najmilszym okresem, ale związanym z ciężką chorobą, niejednokrotnie wymagającą hospitalizacji. Jakie objawy powinny nas kierować pod drzwi gabinetu lekarskiego? Jak należy przygotować się do wyjazdu w tropiki? Co należy wiedzieć o najczęstszych chorobach tropikalnych? Na te i inne pytania postaram się odpowiedzieć w niniejszym artykule. 

Podczas planowania podróży za granicę należy pamiętać o lekach. Niestety nie wszystkie farmaceutyki zadziałają, gdy poczujemy się gorzej. W tym tekście chciałam przybliżyć krótko informacje związane z przygotowaniem się do wyjazdu w kraje tropikalne pod względem ochrony żołądka. 

Aplikacja Záchranka pozwala szybko wezwać ratownika medycznego, nawet w przypadku, kiedy nie znamy dokładnego adresu. Za jej pośrednictwem wezwało pomoc już ponad 900 osób w Republice Czeskiej. Aplikacja, która pierwotnie była projektem pracy licencjackiej wykazuje zainteresowanie również w innych państwach. Przykładem może być południowy region Austrii oraz Słowacja. Ponadto aplikacja ma zostać połączona z Pogotowiem Górskim Republiki Czeskiej (Horská služba ČR).

Jeśli po powrocie z “kraju tropikalnego” pojawią się objawy takie jak: stan podgorączkowy, gorączka, biegunka, ból brzucha, ból stawów należy udać się jak najszybciej do lekarza i poinformować go o tym, gdzie spędziło się wakacje. Warto skonsultować się z lekarzem także wtedy, gdy podczas pobytu w egzotycznym kraju zdarzyła się gorączka czy biegunka - zaleca Ministerstwo zdrowia i Główny Inspektorat Sanitarny.

Jak uniknąć chorób wywołanych przez niebezpieczną żywność i napoje oraz co zrobić, gdy pojawi się biegunka podczas podróży?

Znajomość języka obcego otwiera nas na całe mnóstwo nowych doznań, doświadczeń, możliwości pracy oraz poznawania ludzi. Swobodne porozumiewanie się w innym języku niż ojczysty może stać się źródłem ogromnej satysfakcji, choć od wielu z nas osiągnięcie poziomu swobody językowej wymaga dużego nakładu pracy i znacznej systematyczności. Badania pokazują jednak, że znajomość drugiego i kolejnych języków może w sensie dosłownym zmienić strukturę mózgu i zwiększyć percepcję, niezależnie od tego w jakim wieku rozpoczynamy naszą edukację.