Na co dzień musimy pamiętać o wielu istotnych i mniej ważnych sprawach. Domowe obowiązki, a dla pracujących mam także sprawy zawodowe, to duża ilość zadań do wykonania, decyzji do podjęcia i tematów do omówienia. Często tymi sprawami tłumaczymy więc zapominanie o zdrowej i zróżnicowanej diecie. Przegryzka w biegu, szybkie gotowe danie… to nie są najlepsi przyjaciele dobrego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Nie trzeba wcale tak wiele, aby zmienić swoje przyzwyczajenia kulinarne, a przy okazji pokazać maluchom przykład, jak skutecznie dbać o swoją dietę.