Czas obudzić się z zimowego snu i z energią przywitać wiosnę. Brak słońca, niedobór witamin w diecie oraz ograniczona aktywność fizyczna powodują, że brakuje nam energii i motywacji po zimie. Oto 10...
W momencie kiedy temperatura powietrza obniża się do zera, słabną mechanizmy obronne skóry, bo w niskiej temperaturze słabiej pracują gruczoły łojowe, zmniejsza się ilość ceramidów, kwasów...
Zbyt niskie spożycie warzyw i owoców jest tendencją globalną. Ten problem dotyczy mieszkańców całego świata, niezależnie od statusu majątkowego, wykształcenia, czy płci. Przedstawiciele 21 państw...
Zapalenie płuc jest poważną chorobą, która obejmuje pęcherzyki płucne oraz tkankę śródmiąższową i oskrzeliki wraz z drobnymi oskrzelami.
Kleszcz należy do roztoczy – drobnych stawonogów odżywiających się krwią. Przyczepia się do skóry, zazwyczaj bezboleśnie za pomocą silnych zębów. Kleszcze mogą być nosicielami dwóch chorób groźnych...
Zima nie daje za wygraną. Chłodne miesiące sprzyjają spadkowi formy, podatności na infekcje, szybszemu męczeniu się oraz apatii i pogorszeniu samopoczucia. Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że...
Wyrazistość makijażu karnawałowego wyznaczają w tym sezonie ciepłe kolory, mocniejsze, przemyślane akcenty i delikatny połysk. Najmodniejsze stylizacje są zdominowane przez intensywnie podkreślone...
Co roku przybywa alergików – szacuje się, że już 1/3 Polaków zmaga się z dolegliwościami alergicznymi [1], a wielu z nich mieszka w dużych miastach, z dala od łąk, pól, lasów, które są źródłem...
Biały, żółty, zielonkawy a nawet…czarny. Mowa o nalocie na języku. Okazuje się, że nalot może świadczyć nie tylko o nie wystarczającej higienie jamy ustnej, ale również o toczącej się poważnej...
Sklepowe półki uginają się od różnych rodzajów wody. Poza różnicami w pojemności butelek czy ich wykonaniu (plastik, szkło), możemy natknąć się na różne rodzaje wód. Co je różni? Definiuje to...
Popularne na forum
Niektóre gatunki zwierząt zapadają w sen zimowy. Podczas tego stanu dochodzi do okresowego spowolnienia procesów życiowych, co pozwala przetrwać trudne warunki tej pory roku. Również ludzki organizm...
Gorące, parne lata sprzyjają zakładaniu w naszych domach klimatyzacji. Każdy z nas lubi jadąc autem włączyć podmuch świeżego powietrza, który umili nam długą drogę lub relaksować się w chłodnym...
Wskaźnik masy ciała (BMI) to prosty sposób na ocenę wagi w stosunku do wzrostu, który jest powszechnie stosowany w medycynie i dietetyce. W tym artykule omówimy, czym jest BMI, jak jest obliczany...
Często słyszymy, że biomet danego dnia będzie niekorzystny. Czym jest biomet i czy faktycznie tak bardzo wpływa na nasze samopoczucie?
Od momentu, w którym Elżbieta Rafalska, minister rodziny, pracy i polityki społecznej, poinformowała o obligatoryjnym stosowaniu e-zwolnień, właśnie mija kwartał. Choć już wcześniej polska służba...
Wszelkie plamienia lub krwawienia z dróg rodnych pojawiające się w okresie menopauzy.
Dynamiczny rozwój kardiologii oraz wzrost zainteresowania związkiem między płcią a patogenezą i postępowaniem w chorobach układu sercowo-naczyniowego ujawniły istotne rozbieżności dotyczące m.in....
Cukrzyca jest przewlekłą chorobą metaboliczną charakteryzującą się podwyższonym poziomem glukozy we krwi. Poniżej przedstawiamy objawy, które mogą świadczyć o cukrzycy i które powinny być sygnałem do...
Prawie u każdego po zakrapianej imprezie dochodzi do pojawienia się różnego rodzaju nieprzyjemnych objawów, nazywane są one przez nas kacem. Powodują, że nie jesteśmy w stanie uczyć się, pracować a...
Latem wydaje się, że wszystko staje się łatwiejsze — więcej słońca, więcej czasu spędzonego na świeżym powietrzu i, zdaniem niektórych, łatwiejsza kontrola nad własną dietą. Czy jednak jest to...