Niestrawność żołądka - przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie
Fot. Panthermedia
Kłótnia między ojcem a synem
Zobacz:
Reklama
Przestrzeganie kilku prostych zasad pozwoli wyeliminować dolegliwości gastryczne.
Objawy i przebieg niestrawności żołądka
- Nie spieszymy się przy jedzeniu ani nie jemy w biegu.
- Ograniczamy spożycie tłuszczów i cukru, ponieważ powodują powstawanie gazów.
- Zjadamy małe porcje posiłków.
- Pokarm dokładnie przeżuwamy.
- Wzbogacamy dietę w produkty pełnoziarniste, zawierające błonnik.
- Wypijamy duże ilości wody,aby zapewnić włąściwą perystaltykę jelit.
Piśmiennictwo
Bibliografia:
The Herbal Drugstore Linda B.White and Steven Foster, Publicat Warszawa 2011
Kategorie ICD:
Reklama
Materiały zawarte w dziale Specjalista Radzi mają charakter informacyjny i należy je traktować jako dodatkową pomoc przy udzieleniu niezbędnej pomocy choremu oraz jako ewentualny wstęp do leczenia przez specjalistę. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za efekty zastosowania w praktyce informacji umieszczonych w dziale Specjalista Radzi.
