Forum: Dieta i odżywianie

Szperam wszędzie w poszukiwaniu smakowitych pomysłów na obiady, gdzie porcja zamyka się w 5 zł. Jest to jak najbardziej wykonalne Jeśli sami kontrolujecie swój budżet lub znacie jakieś przepisy na tego typu obiady to dajcie znać. Z góry dzięki

Mi cieżko jest się zmieścić w tak małej kwocie.. Może oświcicie mnie chyba, że to jest bułka + pasta z biedronki i jakiś napój to owszem - moje studenckie życie nie raz ;p

Nie wiem czy jest to w ogóle realne, jedyne co mi przychodzi mi do głowy to ziemniaki z jajkiem sadzonym, albo z kiełbasą. Ewentualnie jakaś tania jarzyna z ryżem albo z ziemniakami.

wiki

To może coś takiego:

Przepis na placki ziemniaczano – cukiniowe

Składniki:

0,5 kg ziemniaków
0,5 kg cukinii
1 duża cebula
2 łyżki mąki ziemniaczanej
3/4 szk mąki pszennej
2 jajka
sól
pieprz
olej do smażenia
Przygotowanie:

Ziemniaki, cukinię i cebulę zetrzyj.
Dodaj jajka, mąkę ziemniaczaną i pszenną.
Wymieszaj, dopraw solą i pieprzem.
Smaż na rozgrzanej patelni.

niby sporo składników ale bierze się xx łyżek albo 1 cebula też nie kosztuje majątku a produkt zostaje w lodówce, szafce czy komórce z innymi dodatkami.
Przepis znalazłam na przepisy.ancymonki - troche zainspirowałam się urozmaicaniem posiłków tylko muszę znaleźć czas.

Ciekawy pomysł, rzeczywiście jak na taki tani pomysł na obiad, dosyć obszerny ten przepis. Trzeba będzie go wypróbować, u mnie to zazwyczaj jest tak że jak nie chcę dużo wydać to robię dosłownie coś z niczego. Czyli jakiś makaron do tego dorzucam to co znajdę w lodówce i gotuje, nie zawsze dobra kombinacja wyjdzie ale często nie miałam innego pomysłu.

Można też po prostu robić zapiekanki warzywne - ziemiaki, cebula, marchewka, pietruszka i co tam jeszcze. Albo ziemniaki z piekarnika - to chyba mój ulubiony obiad! Lubię też ryż z gorszkiem zielonym + odrobina oilwy i przyprawy jakie chcemy. Albo zamiast groszku kukurydza.
Ostatnio jem też dużo buraków - pieczone, później obierane, krojone w kostkę i z koperkiem na talerz! Warzywami na prawdę da się tanio, smacznie i zdrowo najeść!

Jakiś makaron z sosem czy warzywa z ryżem, też tanie.

Ziemniaki, jajko sadzone i mizeria. Myślę, ze zmieścisz się w 5zł.