Uciążliwa astma
Jestem astmatyczką, w okresie wiosennym wręcz boję się wychodzić z...
Forum: Nasze zdrowie
Pomocy. Chcę schudnąć 20 kg. Próbowałam już chyba
wszystkiego. Diety nie pomagają, ruch i tabletki też… Ciągle jestem głodna. Co
schudnę 2 kg to przytyję 3… Nie wiem już co robić. Doradźcie coś…
Przede wszystkim cierpliwości! Nie licz na wyniki natychmiast tylko postaraj się zaplanować swoje odżywianie w dłuższej perspektywie. Sama układaj sobie jadłospisy, np. na sałatki odchudzające czy lekkostrawne dania. Bądź konsekwentna, a na pewno Ci się uda
żęby schudnąć należy wyeliminować tłuste potrawy i przede wszystkim mniej jeść to działa! i dużo ruchu, rower, rolki to pomaga w przede wszystkim!
Jestem astmatyczką, w okresie wiosennym wręcz boję się wychodzić z...
co polecacie na bóle reumatyczne? Mama skarży się że ciągle ją...
Witam mam do was pytanie ostatnio zauważyłam u dziecka plamy na ciele może wiecie...
Macie jakieś swoje patenty na to żeby się wzmocnić przed zimą? Dieta,...