Forum: Nasze zdrowie

Zima bez depresji!

Fototerapia (światłoterapia) – leczenie depresji światłem. Wchodzimy w tę gorszą część roku – bez słonecznego światła, które nie tylko ogrzewa, ale też poprawia nastrój. Jego brak – nierzadko prowadzi do przejściowych stanów depresyjnych, tzw. depresji sezonowej, która dość często jest lekooporna, za to pomaga w jej leczeniu fototerapia, czyli leczenie światłem.

Metoda opisana w literaturze medycznej ponad 20 lat temu, stosowana z powodzeniem na całym świecie! Teraz – także w Centrum Psychoterapii i Seksuologii Empatia w Krakowie.

Leczenie trwa średnio od 2 do 4 tygodni i polega na codziennej, półgodzinnej ekspozycji na działanie lampy antydepresyjnej emitującej białe światło o określonych parametrach.

Fototerapia to metoda zupełnie bezbolesna, a nawet dająca przyjemne odczucia, nieinwazyjna, bezpieczna, na ogół dobrze tolerowana, praktycznie bez skutków ubocznych i stosunkowo niedroga.

Światłoterapia wskazana jest w leczeniu:

depresji zimowej (sezonowej)
depresji w ciąży
niesezonowej depresji nawracającej
depresji przewlekłej
zaburzeń zespołu napięcia przedmiesiączkowego

Zapraszamy do kontaktu z naszą rejestracją 793 793 890 i skorzystania z naszej oferty!

no tak jak ktoś podsunie inne rozwiązanie niż sponsorowany artykuł to moderator blokuje