Forum: Nasze zdrowie

Szanowni Państwo,

Zachęcam do dyskusji. Co jest lepsze pigułki, ćwiczenia, dieta, czy np. ŻP ("żryj pół").

Pozdrawiam,
Wasz moderator

Grunt to aktywne spędzanie czasu. Chodźby spacery. Przede wszystkim dużo owoców i warzyw. Też zależy kto jakimi finansami dysponuje. Można nie stosować się do diety ale o niej myśleć jak i być na diecie i nie stosować się do niej i nie myśląc. Zależy też wszystko od motywacji i czynników ja,ie spustoszyło w naszym organizmie "przekarmienie". Same tabletki nie wiele dadzą jak będziemy się objadać bez ruchu patrząc w telewizor i czekać na efekty. Zresztą co do tabletek to wolę poczekać jak wypowiedzą się fachowcy. Może tutaj rolę też odgrywa nasza genetyka jak i sposób życia (aktywność, choroby, motywacja).

Myślę, że większość przyzna mi rację jak powiem, że metoda "ŻP" jest też bardzo skuteczna.

Wystarczy stopniowo się oggraniczyć i trzymać zasady "ŻP" i można wiele osiągnąć.

Czasem wysatrczy wyeliminować słodycze... ohhh ale to nie takie proste nieprawdaż ?

*** - brałem ten lek, schudłem 8 kg, ale po ok 3 miesiącach przestał działać. Po odstawieniu trochę przytyłem, ale nie wróciłem do pierwotnej wagi.
Podsumowując: odchudzanie z użyciem tej tabletki jest skuteczne, choć potem trzeba uważać - może być efekt "jo-jo".

Witam czytam na temat *** i niestety nie polecam jej poniewaz bardzo zle sie po niej czulam jakbym wziela jakis narkotyk... NIGDY wiecej pozdrawiam

a może jakieś niefarmakologiczne sposoby na schudnięcie ?