Witam.Zgłaszam się z prośba o poradę . 14 lutego byłam na wizycie...
Forum: Diabetologia - grupa dla osób leczących się na cukrzycę i jej powikłania
Temat: Masz cukrzycę ? - dobrze się wysypiaj (5)
- https://www.fozik.pl/forum/masz-cukrzyce-dobrze-sie-wysypiaj/watek/549325/1.html#p549325https://www.fozik.pl/forum/masz-cukrzyce-dobrze-sie-wysypiaj/watek/549325/1.html Masz cukrzycę ? - dobrze się wysypiaj GośćZalogowani użytkownicy mają możliwość budowania własnego statusu na forach grupy Medforum.
Po napisaniu odpowiedniej ilości postów przy avatarze pojawi się odpowiedni status.- Początkujący/ca - mniej niż 100 postów
- Wtajemniczony/na - pomiędzy 101 a 300 postów
- Forumowicz/ka - pomiędzy 301 a 1200 postów
- Komentator/ka - pomiędzy 1201 a 3600 postów
- Lider/ka opinii - pomiędzy 3601 a 6000 postów
- VIP - więcej niż 6001 postów
Odpowiednia ilość dobrej jakości snu, dającego nam wypoczynek i możliwość regeneracji oranizmu, potrzebna jest nam wszystkim. Szczególnie istotna jednak, także dla przebiegu leczenia, wydaje się być w przypadku niektórych chorób przewlekłych - takich jak nadciśnienie czy cukrzyca.
Badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Chicago wskazują, że diabetycy powinni bardzo dbać o to, aby spać wystarczająco długo i zapewnić sobie wypoczynek. Ma to bowiem duży wpływ na poziom glukozy we krwi.
Wyniki badań opublikowane w majowym numerze czasopisma Diabetes Care wskazują na ścisły związek pomiędzy jakością snu, a wynikami badań glukozy. Co interesujące, związek ten występuje właśnie tylko u diabetyków - u osób zdrowych zależności nie stwierdzono.
Badania w Chicago: diabetycy muszą lepiej się wysypiać.
Analizą objęto 40 osób z cukrzycą typu 2 z 531 osobami bez choroby. W trakcie badania monitorowano sen wszystkich pacjentów za pomocą urządzeń pomiarowych noszonych na nadgarstkach - intensywniejsze ruchy wskazują bowiem na to, że dana osoba się wybudziła.
Naukowcy szukali związku pomiędzy jakością snu, poziomem glukozy we krwi a innymi czynnikami związanymi z cukrzycą - i, niestety, znaleźli go. Im mniej spokojny, przerywany i płytki był sen - tym gorsze notowano wyniki kontroli poziomu glukozy. Było tak jednak jedynie u diabetyków.
Lekarze z Clinical Diabetes Center w Nowym Jorku potwierdzają.
Zdaniem pracujących w klinice specjalistów, wyniki badań pokazują to samo, co ich praktyka kliniczna. Nie są jednak pewni, czy to zaburzenia poziomu glukozy wynikają ze złej jakości snu - czy też jest odwrotnie. Doktor Joela Zonszein'a, dyrektora Clinical Diabetes Center, mówi:
Nie można powiedzieć czy to wyższe poziomy cukru spowodowane są złą jakością snu, czy też to pacjenci nie wysypiają się z powodu cukru, lub czy też istnieją inne czynniki powodujące te tendencje.
Wskazuje też, że pacjenci z cukrzycą typu II często są otyli - co może negatywnie wpływać na ich sen, powodując na przykład bezdech senny. Duży wpływ ma też stres, odbijający się niestety na długości i jakości nocnego wypoczynku. - https://www.fozik.pl/forum/masz-cukrzyce-dobrze-sie-wysypiaj/watek/549325/1.html#p549577https://www.fozik.pl/forum/masz-cukrzyce-dobrze-sie-wysypiaj/watek/549325/1.html Masz cukrzycę ? - dobrze się wysypiaj
Moim zdaniem jest coś w tym,że aby pozbyć się w małej ilości cukrzycy potrzeba nam snu.
Wszystko zależy jaki poziom mamy cukrzyce we krwi.
Każdy łagodzący sposób na cukrzycę jest dobry o ile jest skuteczny - https://www.fozik.pl/forum/masz-cukrzyce-dobrze-sie-wysypiaj/watek/549325/1.html#p549617https://www.fozik.pl/forum/masz-cukrzyce-dobrze-sie-wysypiaj/watek/549325/1.html Masz cukrzycę ? - dobrze się wysypiaj GośćZalogowani użytkownicy mają możliwość budowania własnego statusu na forach grupy Medforum.
Po napisaniu odpowiedniej ilości postów przy avatarze pojawi się odpowiedni status.- Początkujący/ca - mniej niż 100 postów
- Wtajemniczony/na - pomiędzy 101 a 300 postów
- Forumowicz/ka - pomiędzy 301 a 1200 postów
- Komentator/ka - pomiędzy 1201 a 3600 postów
- Lider/ka opinii - pomiędzy 3601 a 6000 postów
- VIP - więcej niż 6001 postów
Aniu moj maz ma od 12 lat cukrzyce,mał bardzo rozregulowany cukier,przy wysokim cukrze czyli u mojego Michała 420 on czuł sie wysmienicie z takim cukrem, inny to by padł Lecz gdy dochodziło do spadków czyli najnizej jak zjechał to 25,musiałam wzywac karetke,teraz do juz mam specjalne zastrzyki Glucagen i podajemy mu jak ma spadki
Oczywiscie jak w kazdej chorobie trzeba odpoczywac,wysypiac sie w miare mozliwosci sen to naturalne lekarstwoOstatnia edycja: - https://www.fozik.pl/forum/masz-cukrzyce-dobrze-sie-wysypiaj/watek/549325/1.html#p573280https://www.fozik.pl/forum/masz-cukrzyce-dobrze-sie-wysypiaj/watek/549325/1.html Masz cukrzycę ? - dobrze się wysypiaj
No z tym to roznie bywa.
Sadze, ze nie wplynie to jakos pozytywnie na typ 1 cukrzycy, a szkoda Raczej ruch zawsze dobrze wplywa na poziomy cukrow. - https://www.fozik.pl/forum/masz-cukrzyce-dobrze-sie-wysypiaj/watek/549325/1.html#p1054258https://www.fozik.pl/forum/masz-cukrzyce-dobrze-sie-wysypiaj/watek/549325/1.html Masz cukrzycę ? - dobrze się wysypiaj Gość
Ja sama mam cukrzyce typu 1 i ostatnio rozregulował mi sie cukier ... W dzień cukry są w miarę, rzadko sie zdarza Że w dzień mam 250+, ale w nocy ...... Dochodzi nawet do 300+, mam pompę insulinowa i wszystko dokładnie jest przeliczane przez pompę . Często bywa Że nie przesypiam nocy bo mam duże cukry i po godzinie muszę mierzyć .... Pozdrawiam wszystkich diabetyków, lel 19 lipca kontrola w Warszawie ;/
- Gość
- stan zapalnyForum: Co warto wiedzieć o masażu
- Infekcje intymne
Proszę o pomoc/radęOd kilku miesciecy zmagam się z infekcja intymna (nawracajace...
Forum: Co warto wiedzieć o masażu - jak wzmocnić odporność??
Macie jakieś swoje patenty na to żeby się wzmocnić przed zimą? Dieta,...
Forum: Nasze zdrowie - tania apteka
Nie wiecie w których aptekach stacjonarnych jest najtaniej? szukam jakiegoś taniego...
Forum: Nasze zdrowie
- Tematy:
- cukrzyca
- leczenie
- diabetologia