Forum: My kobiety

Przeczytaj komentowaną treść: Suplementacja kwasu foliowego przed i w czasie ciąży.

wystarczy popatrzeć na statystyki ile kiedyś rodziło się dzieci z wadami cewy nerwowej, a ile teraz. Nieprzyjmowanie kwasu foliowego to straszna nieodpowiedzialność...

moim zdaniem każda współżyjąca kobieta powinna przyjmować kwas foliowy, no bo przecież nie ma 100% metody antykoncepcji

przed ciążą fajnie jak partner też poprzyjmuje razem z kobietą, bo to wpływa korzystnie na nasienie

to prawda, zwiększa się ruchliwość plemników, a nie trzeba tłumaczyć dlaczego ma to dobry wpływ

kwas foliowy produkuje też serotoninę i korzystnie wpływa na nasz system nerwowy i mózg nie tylko podczas ciąży. Bierze udział w tworzeniu czerwonych krwinek, tym samym zapobiegając anemii.

ostatnio szperam sobie w necie i chłonę jak gąbka każde info o kwasie foliowym, jestem w szoku ! normalnie to uważałam, że dobra dieta wystarczy, no ale nie ma opcji żeby go wchłonąć w potrzebnym stopniu więc mam świadomość że złamię swoją zasadę i jednak kupię jakiś folik

No sama dieta nie wystarczy, za mało folianów z niej trafia, czytałam że tylko około 50-70% także su[suplementacja jest jak najbardziej wskazana.

Ja już jestem w drugiej ciąży i cały czas brałam folik. W pierwszym trymetrze zamieniłam go na ten z jodem

Mi lekarz polecił w drugiej ciąży branie INOFOLIC w saszetkach. Preparat działa korzystnie na wzrost tkanek matczynych w czasie ciąży i bierze udział w podziale komórek. Zawiera myo-inozytol 2000 mg, kwas foliowy 200 mcg. W dobrej cenie jest dostępny w aptece Melissa.

www.apteka-melissa.pl/produkt/szukaj?szukaj=inofolic

Ja w drugiej ciąży to juz biorę ten wzbogacony folik mama 1 z jodem i dha, nie muszę brac dodatkowo jakichś nieznanych suplementów.