Forum: My kobiety

Przeczytaj komentowaną treść: Środki wspomagające odchudzanie

witam, bardzo mądry artykuł, dla kobiety chcącej zgłębić tajniki urody polecam książkę Marcina Molskiego Nowoczesna Kosmetologia

mi o dziwo pomaga mieszanka ziołowa z baby mama med - choć pije ja na unormowanie hormonów to działa jak widać kompleksowo i może jeszcze nie schudła, ale czuje się lżejsza i jestem jakby mniej wzdęta - także polecam

ja niestety uważam, ze nie mam sensu wyrzucać pieniędzy w błoto, żołądek może wypełnić błonnik, zwłaszcza że mamy go mało w diecie, poza tym woda, dieta i ruch, przy aktywności fizycznej dobrze jest uzupełniać składniki mineralne, można rozpuścić orsalit w wodzie i poć po ćwiczeniach, poza ty przy diecie redukcyjnej dobrze jest przyjmować witaminy, bez diety i ruchu efektów odchudzania nie ma

Ja bardziej wierzę w ćwiczenia niż łykanie tabletek i dietę.

myślę, ze najlepiej połączyć wszystko - tylko na to trzeba pieniędzy chociaż NŻT powinna być tania No ale ja tam dalej pije zioła na Dobre Trawienie i zapisałam się na siłownię

chyba lepsze są preparaty ziołowe niż sztuczna chemia (ze względu na dużo ukrytych skutków ubocznych)

Jestem zdecydowanie przeciwna suplementacji. Żeby się odchudzić trzeba się ruszać i mieć zdrowe nawyki, nie tylko żywieniowe. Ja kilka lat temu zostałam joginką. Uprawiam jogę, rzuciłam papierosy, nie piję alkoholu i czuję się fantastycznie! Przez rok spadły mi 2 rozmiary, mam więcej energii i zdrowsze podejście do życia. Polecam wszystkim ten styl życia i zachęcam do zapisania się na jogę, albo na warsztaty jogi, np. do Sulisława.

Ale zauwazcie, ze istnieja suplementy diety, ktore zawieraja tylko i wylacznie naturalne skladniki. Tak jest np w przypadku Therm Line Fast, ktory zazywam od miesiaca i chudne z nim calkiem niezle
Ekstrakt z zielonej kawy i zielonej herbaty - daja kopa energetycznego wiec i przyjemniej sie z nim cwiczy!