Forum: My kobiety

Przeczytaj komentowaną treść: Jak rano dodać sobie energii?

Od jakiegos czasu jestem jak bez zycia, wezme sobie te porady do serducha

Spróbuj tabletek z zielonym jęczmieniem, żeń szeniem i witaminami, Prodetox Activ+. Sama miałam ten problem, a teraz ciesze się nową energią, jestem bardziej skoncentrowana i zwiększyłam odporność na stres. Dzięki temu łatwiej wstaję mi się z łóżka.

O dobrze, że mi przypomnieliście o zielonym jęczmieniu, bo całkiem sobie zapomniałam, a od pewnego czasu jestem nie do życia i chyba potrzebuję prawdziwej dawki energii. Wiem, że rano to jest trudne, ale chyba nie można całe życie mieć dość poranków? Zazdroszczę ludziom, którzy mają na wszystko siłę, bo są na pewno o wiele bardziej szczęśliwi.

Najlepszym sposobem na pozyskanie energii juz od rana jest bieganie! wiem łatwo powiedziec a trudniej wykonac ale jesli juz sie zacznie biegac to wchodzi to w nawyk i daje to takiego powera od rana ze soibe tego nie wyobrazasz taze ruszaj tyłeczek i biegaj co sil

Pyszna, aromatyczna kawa?

fajne

A może wodą z kofeiną? U mnie się sprawdza Próbowałyście już veroni energy?

Potrafię budzić się z migreną (okropny ból nikomu,ale to nikomu nie życzę) i wtedy jedyny ratunek to zimny ciemny pokój, nie ma wtedy szans na energię. Ale przyznam, ze zgodnie z poradami dziewczyn fanpejdża z Migrena z głowy, mała dawka kofeiny przy niskim ciśnieniu potrafi zahamować ból a energii do połowy dnia mam bardzo dużo. Gdy nie budzę się z migreną, wtedy poranna gimnastyka, czyli spacer z psem przed pracą dobrze mi robi