Sucha skora bez blasku
Ostatnio zauważyłam, ze moja skora jest przesuszona i nie ma takiego zdrowego bloku...
Forum: Nasze zdrowie
Forum: Nasze zdrowie
Temat: Indeks glikemiczny pod kontrolą (2)
- https://www.fozik.pl/forum/indeks-glikemiczny-pod-kontrola/watek/648849/1.html#p648849https://www.fozik.pl/forum/indeks-glikemiczny-pod-kontrola/watek/648849/1.html Indeks glikemiczny pod kontrolą
Przeczytaj komentowany artykuł: Indeks glikemiczny pod kontrolą
Bo liczy się nie tylko to, ile jemy, ale też i co jemy! I w końcu zaczyna się o tym mówić. Mnie oczy otworzyła książka "Diet coaching" Urszuli Mijakoskiej. Polecam każdemu, kto chce zdobyć wiedzę o zdrowym odżywianiu bez głodówki. - https://www.fozik.pl/forum/indeks-glikemiczny-pod-kontrola/watek/648849/1.html#p651260https://www.fozik.pl/forum/indeks-glikemiczny-pod-kontrola/watek/648849/1.html Indeks glikemiczny pod kontrolą
Odchudzając się zgodnie z IG osiąga się lepsze rezultaty niż innymi dietami. Mio indeksie kilka lat temu powiedziała dietetyczka i teraz staram się zwracać uwagę na IG produktów. Co ważne - jest on zmienny - np. inny IG ma surowa, a inny gotowana marchewka. Trzeba o tym pamiętać.
- Gość
Reklama
Zobacz inne dyskusje
- tania apteka
Nie wiecie w których aptekach stacjonarnych jest najtaniej? szukam jakiegoś taniego...
Forum: Nasze zdrowie - jak wzmocnić odporność??
Macie jakieś swoje patenty na to żeby się wzmocnić przed zimą? Dieta,...
Forum: Nasze zdrowie - Sanatorium dla cukrzyka
Dzień dobry wszystkim!Czy ktoś może polecić dobre sanatorium/wyjazd/wczasy...
