Forum: Nasze zdrowie

Witam was serdecznie, jestem tu nowa.

Mam do was pytanie, czy ktoś z was miał styczność z głodówkami zdrowotnymi? Podobno jest to bardzo dobra metoda, żeby oczyścić swój organizm, a przy okazji zrzucić kilka kg. Za zachodzie stosuje się kliniki leczenia głodem, które leczą wiele schorzeń. Przeczytałam książke na temat głodówki Alexandrowa no i chcialabym ją przeprowadzić, tylko troche się boje tak sama...

Pozdrawiam i czekam na odpowiedź

Halo?!

No nic, chyba nikt nie słyszał. Trafiłam za to na forum na temat głodówek wiec już wiem więcej

odpowiedż jest bardzo prosta. głodówka jest zdrowa, ale tylko 1 raz w tygodniu. natomiast odchudzać się trzeba zdrowo nie szkodząc swojemu organizmowi. można stosować dietę 1000 kalorii + ćwiczenia gimnastyczne. trzeba odstawić słodycze, ser żółty i produkty mięsne. i wystrzegać się "cudownych pigułek na odchudzanie", bo efekt żaden, za to pieniądze wyrzucone dosłownie w błoto. do tego potrzebna jest odrobina silnej woli, bo bez tego ani rusz. to by było na tyle.

Jolanta, ale tu nie chodzi własnie o odchudzanie, a o oczyszczenie, odtrucie organizmu. Organizm podczas głodówki porządkuje sobie wszystko. W pierwszej kolejności usuwa toksyny. Juz znalazłam forum w tym temacie.

Witam. Ja właśnie stosuję taką głodówkę zdrowotną, owocowo-warzywną dr Dąbrowskiej, już 2 tydzień. Pozostały mi jeszcze 4 tygodnie ale nie wiem czy wytrzymam. Rezultaty można osiągnąć stosując nawet miesiąc.Jak dotąd bardzo dobrze się czuję. Żaneta

Ja głodówkę zrozumiałam dosłownie. Czyli zero jedzenia. To jest na pewno niezdrowe.

Można głodówkę przeprowadzić bez jedzenia lub też jedząc tylko owoce i warzywa. Ponoć jest ten sam efekt. Organizm zużywa wszystkie "martwe" komórki i toksyny. 15 lat temu stosowałam głodówkę zupełną przez miesiąc jednak zauważyłam, że pozbyłam się mięśni, dlatego uważam że zupełny brak pożywienia, oprócz pozytywnych aspektów, czyni też trochę złego w organiżmie.

Z tego co wyczytałam w ksiązkach to najlepsza jest głodówka zerowa, tylko na wodzie. Udało mi sie dotrzec do pewnej pani, która raz w roku stosuje głodówke zerową, czyli tylko na wodzie i podobno efekty są niezłe. Poleciła mi ksiązkę: GŁODÓWKA ZDROWOTNA H. LUTZNER. Jest tam opisane dokładnie wszystko jak człowiek sie czuje każdego dnia glodówki, co sie dzieje w organiźmie. Na zachodzie już sie to stosuje, bo jest to najlepsza metoda na wyleczenie sie z wielu chorób stosowana już wieki temu. Są całe kliniki leczenia głodem. polecam, na prawde ciekawy temat dla osób, które chciałyby oczyscić, odtruć organizm, wyleczyć wiele dolegliwości.

Amelia

Stosowałam zalecenia z książki pt. GŁODÓWKA ZDROWOTNA H. LUTZNER. Jest tam opisane dokładnie wszystko jak człowiek sie czuje każdego dnia glodówki, co sie dzieje w organiźmie, co powinien robić i w którym dniu.
Licząc z okresami przygotowania, głodówki 6 dniowej, przejściowym i zakończenia głodówki cała zabawa trwała 14 dni. Podczas kuracji czułam się super, mało spałam wystarczało mi 4-5 godzin, wszystko robiłam, pracowałam zawodowo, uprawiałam sport.
Efekty 3kg mniej i poprawa wyników GGTP (badanie wątroby) - przed 279 przy normie 40, a po 14 dniach 117.
Lepsze samopoczucie i dużo energii. POLECAM, jednak wymaga to dużej dyscypliny i konsekwencji.

Głodówka jest zdrowa ale raz w miesiacu,żaden lekarz ani dietetyk tego częściej nie poleca, mniej jesc a czesciej bo 5 posiłków dziennie i głodówki nie beda potrzebne