Forum: Dieta i odżywianie

Podczas diet często kusi mnie sięganie po słodycze i tym razem również mam z tym problemy, szczególnie popołudniami. Moja mama wspomniała mi, żebym zaczęła sama piec nawet i kruche ciasteczka, z owocami lub imbirem. Z kolei zastanawia mnie to jak smakuja takie imbirowe ciasteczka, poniewaz nie używałam imbiru do pieczenia.
Może jest ktoś w stanie się wypowiedzieć?

Ja imbiru używałam tylko do herbaty w okresie zimowych z racji tego, że imbir posiada właściwości rozgrzewające, ale chętnie spróbowałabym takich ciasteczek imbirowych Może zamiast ciasteczek sięgaj po owoce?

Wika

Ostatnio jak banany non stop kupowałam to przytylam, hehehe po prostu przesadziłam z ilością a co do ciasteczek to klime mam w pracy wiec czesto mi chlodno mimo iz innym gorąco. Może takie małe słodkości rozgrzeją człowieka.

Wszystko jest dozwolone podczas diety o ile spożywane w odpowiednich ilościach. Tak jak wspomniałaś, nawet owoce spożywane w zbyt dużych ilościach potrafią przynieść kilka kilogramów. Więc ja osobiście nie widzę problemu aby czasem do kawy zjeść kilka domowych ciasteczek imbirowych. Szczególnie, że imbir posiada wiele właściwości przydatnych wspomagających trawienie. Jeżeli jesteś sama zainteresowana pieczeniem, to polecam poszukać w internecie strony przepisy ancymonki i w oparciu o znaleziony tam przepis spróbować samemu krok po kroku

Ciasteczka imbirowe już mam za sobą. Dzięki neelii zrobiłam korzystając z przepisów ancymonki. W jesieni będę o wiele częściej je przyrządzać.