Macie jakiś sprawdzony sklep z żywnością z dowozem do domu w Krakowie?
Forum: Rehabilitacja
Temat: Bol pleców (35)
- https://www.fozik.pl/forum/bol-plecow/watek/1134232/1.html#p1134232https://www.fozik.pl/forum/bol-plecow/watek/1134232/1.html Bol pleców
Hej, mam bardzo silne bóle pleców od siedzenia, możecie mi podpowiedzieć jakie ćwiczenia powinnam wykonywać na wzmocnienie dolnego odcinka kręgosłupa?
- https://www.fozik.pl/forum/bol-plecow/watek/1134232/1.html#p1135164https://www.fozik.pl/forum/bol-plecow/watek/1134232/1.html Bol pleców Treść zablokowana przez moderatora
- https://www.fozik.pl/forum/bol-plecow/watek/1134232/1.html#p1137329https://www.fozik.pl/forum/bol-plecow/watek/1134232/1.html Bol pleców GośćTreść zablokowana przez moderatora
- https://www.fozik.pl/forum/bol-plecow/watek/1134232/1.html#p1152373https://www.fozik.pl/forum/bol-plecow/watek/1134232/1.html Bol pleców
moze znacie jakieś szybkie ćwiczenia które odciążają kręgosłup i zarazem relaksują? mam problemy również z bólem
- https://www.fozik.pl/forum/bol-plecow/watek/1134232/1.html#p1166958https://www.fozik.pl/forum/bol-plecow/watek/1134232/1.html Bol pleców
Na ból pleców i problemy z kręgosłupem polecała by zajęcia na basenie.
- https://www.fozik.pl/forum/bol-plecow/watek/1134232/1.html#p1182980https://www.fozik.pl/forum/bol-plecow/watek/1134232/1.html Bol pleców
Zajęcia na basenie jak najbardziej. Ja również tak miałam i basen pomagał, ale na jakiś czas. Stwierdzono u mnie nerwobóle. Mogą być one wywołane od niewygodnej lub od siedzenia długi czas w jednej pozycji. Może na to też wpływać stres. Musi to przejść samoistnie, niestety.
Artykuły wybrane dla Ciebie
- https://www.fozik.pl/forum/bol-plecow/watek/1134232/1.html#p1183481https://www.fozik.pl/forum/bol-plecow/watek/1134232/1.html Bol pleców Treść zablokowana przez moderatora
- https://www.fozik.pl/forum/bol-plecow/watek/1134232/1.html#p1252147https://www.fozik.pl/forum/bol-plecow/watek/1134232/1.html Bol pleców Gość
a czemu nie pójdziesz po prostu na masaż? w gabinecie do którego często chodzę (cocotime we wrocławiu) mają masaż klasyczny i terapeutyczny pleców. Warto spróbować.
- https://www.fozik.pl/forum/bol-plecow/watek/1134232/1.html#p1254870https://www.fozik.pl/forum/bol-plecow/watek/1134232/1.html Bol pleców
też dopadła mnie ta przypadłość... hydromasaż pomaga na kilka godzin, zaczęłam wiecej się ruszać, ale jakoś nie widzę poprawy...
- https://www.fozik.pl/forum/bol-plecow/watek/1134232/1.html#p1257149https://www.fozik.pl/forum/bol-plecow/watek/1134232/1.html Bol pleców GośćTreść zablokowana przez moderatora
- Gość
- sklep z dowozem do domu w KrakowieForum: Czas wolny
- chciała bym być wiedźmą
chcesz wiedzieć jak to jest z magią - jak bezpiecznie zaczynać?zobacz -...
Forum: Moda i styl życia - moda na młodość - czy po 30tce jestem de mode?
nie, nie,nie dopiero po trzydziestce zaczynasz żyć!jakkolwiek, jeżeli chcesz...
Forum: Moda i styl życia - Przegląd techniczny
W tym roku kupiłam nowe/stare autko, bo używana Fiesta. Tak myślałam...
Forum: Czas wolny
- Tematy:
- ćwiczenia
- wsparcie
- rehebilitacja