Wiadomości z kategorii: Zdrowie

Przejściowe widzenie „jak za mgłą” to nie kwestia warunków atmosferycznych. Pojawia się najczęściej z powodu przemęczenia narządu wzroku, np. w wyniku zbyt długiego korzystania z urządzeń elektronicznych czy niewyspania. Często występuje w godzinach późnopopołudniowych lub wieczornych, kiedy oczy mają już za sobą bardzo intensywną pracę np. przed ekranem komputera. W jaki sposób możemy walczyć z tą dolegliwością? Odpowiada dr n. med. Anna Groblewska, specjalista chorób oczu, ekspertka kampanii #GodzinaDlaOka.

Upływający czas i starzenie się to proces naturalny – zmienia się skóra, siwieją włosy, zwalania metabolizm. Z wiekiem coraz bardziej musimy dbać o swoje zdrowie, wykonywać badania, w tym mierzyć ciśnienie tętnicze. Także psychicznie stajemy się bardziej dojrzali i doświadczeni. Zmieniamy swoje nawyki, przyzwyczajenia i dostosowujemy je do nowych potrzeb. A czy oczy starzeją się tak samo jak ciało? Jak o nie zadbać w tym procesie?

Miód, wg dyrektywy Unii Europejskiej 2001/110/WE, jest naturalną słodką substancją wytworzoną przez pszczoły (Apis mellifera) z nektaru roślin lub wydzielin owadów wysysających soki z żywych części roślin, które pszczoły zbierają, przerabiają ze specyficznymi substancjami własnymi, składają, odwadniają, gromadzą i pozostawiają do dojrzewania w plastrach. Produkt ten może być płynny lub skrystalizowany.

Dla prawdziwych miłośników czekolady każda okazja jest dobra, aby po nią sięgnąć. Jeśli jednak ktoś potrzebuje do tego pretekstu, 12 kwietnia jest idealną datą, ponieważ to właśnie dzisiaj obchodzimy w Polsce Dzień Czekolady. Będąc ulubionym deserem milionów ludzi na całym świecie, czekolada nie tylko zadowala nasze kubki smakowe, ale też poprawia nastrój, wspomaga pracę mózgu, dodaje energii, przyspiesza metabolizm, łagodzi stres, zmniejsza zmęczenie, wspiera układ odpornościowy, poprawia krążenie, opóźnia procesy starzenia i chroni przed nowotworami. To wystarczające powody, aby traktować ją jako przyjemny element zróżnicowanej, zbilansowanej diety, mającej pozytywny wpływ na nasz organizm. Wybierzmy więc dziś ulubioną wersję czekolady i delektujmy się chwilą przyjemności płynącą z jej smaku, bez wyrzutów sumienia.

Zespół ds. Szczepień Ochronnych Ministerstwa Zdrowia zaleca wykonanie szczepień dla każdego dziecka do 19 roku życia.

Reklamy dotyczące skuteczności suplementów diety i ich dobroczynnego wpływu na organizm docierają do nas z każdej strony. Polacy z chęcią sięgają po suplementy - czy jednak wiemy, że nadużywanie suplementów może przynieść dużo szkód?

W nowej piramidzie żywienia podstawą zdrowej diety są warzywa i owoce. Tymczasem z najnowszych danych wynika, że Polacy jedzą ich zdecydowanie mniej niż większość krajów Europy. Jedynie 9 proc. z nas spożywa dziennie przynajmniej pięć zalecanych porcji tych produktów, podczas gdy w Irlandii robi tak jedna trzecia całego społeczeństwa, a w Danii i we Francji jedna piąta. Eksperci Farmy Świętokrzyskiej wskazują, że aktualnie świadomość polskich konsumentów rośnie, więc ilość spożywanych warzyw i owoców też powinna być większa.

Szpotawe kolana to wada kończyn, która powoduje, że układają się one w charakterystyczny kształt litery O. Kolana szpotawe dotykają wielu osób - receptą na ograniczenie wady, mogą być odpowiednio dobrane ćwiczenia.

Czy spadająca liczba zachorowań w piątej fali pandemii wróży jej koniec? Naukowcy są sceptyczni – istnieją poważne obawy, że jesienią zaleje nas kolejna fala koronawirusa.

Jak wynika z najnowszego raportu w ciągu dwóch lat epidemii COVID-19 blisko 40% Polaków przybrało na wadze. Wpływ na pojawienie się dodatkowych kilogramów miała przede wszystkim konieczność pracy z domu, siedzący tryb życia oraz stres i niepewność wywołane nową sytuacją. Na przyrost masy ciała częściej wskazywały kobiety. 

Dnia 18 lutego 2022 r. Paweł Szefernaker, wiceminister Spraw Wewnętrznych i Administracji podczas konferencji prasowej w Kamieniu Pomorskim ogłosił uruchomienie programu wsparcia dla polskich uzdrowisk w ramach Polskiego Ładu. Środki nie są przeznaczone na bieżące wydatki, ale na wsparcie realizacji inwestycji uzdrowiskowych i turystycznych. O bezzwrotne dofinansowanie realizowanych inwestycji mogą ubiegać się gminy uzdrowiskowe oraz gminy posiadające status obszaru ochrony uzdrowiskowej. Rządowym wsparciem w ramach Programu Polskie Uzdrowiska zostanie objętych ponad 50 gmin, które ucierpiały wskutek pandemii. Na rozwój infrastruktury uzdrowiskowej w ramach programu przeznaczono 250 mln zł.

Od 28 stycznia rozpoczął się proces rejestracji na szczepienie przypominające przeciw koronawirusowi dla dzieci i młodzieży w wieku 12-15 lat.

Starzenie się organizmu dotyczy wszystkich narządów. Z biegiem lat pracują one wolniej, wpływając na nasze samopoczucie. To również dotyczy oczu, które zazwyczaj po 40 roku życia zaczynają szwankować.

Pandemia koronawirusa nie daje o sobie zapomnieć – kolejne fale, z którymi zmaga się cały świat wywołane są przez nowe mutacje. Czy mutacja omikron to ostatnie słowo pandemii? Czy tak jak inne pandemie, z którymi zmagał się świat, epidemia powoli wygasa?

Już 4 lutego zapłonie w Pekinie znicz zimowych Igrzysk Olimpijskich. Przygotowania sportowców uprawiających dyscypliny zimowe oprócz treningów wytrzymałościowych i związanych bezpośrednio z daną dyscypliną uwzględniają jeszcze jeden kluczowy element. Chodzi mianowicie o odporność, którą o tej porze roku szczególnie należy wzmacniać. Jak robią to zawodowcy sportów zimowych? Rąbka tajemnicy uchylą nam siostry Natalia i Patrycja Maliszewskie – polskie łyżwiarki szybkie, specjalizujące się w short-tracku, wielokrotne medalistki Mistrzostw Europy i Świata.

Lubisz zimowe przyprawy? To świetnie! Cudowny zapach cynamonu, kardomanu czy imbiru nie tylko nadaje przyjemnej atmosfery ale przyprawy również pozytywnie wpływają na organizm.

W połowie tego roku wszedł w życie rządowy program Profilaktyka 40 Plus skierowany do osób, które ukończyły 40. rok życia. Masz już ostatnią szansę, aby zrobić przegląd stanu swojego zdrowia – akcja trwa tylko do końca grudnia.

Czy wiesz, że niedobór potasu i COVID-19 mają ze sobą wiele wspólnego? Dowiedz się, w jaki sposób zaspokajać zapotrzebowanie na ten pierwiastek i dlaczego to takie istotne – zwłaszcza w czasie pandemii.

Rekomendacja CHMP opiera się na danych, które dowodzą, że w skali globalnej dawka przypominająca (druga dawka) szczepionki Janssen przeciwko Covid-19 zwiększyła ochronę przed objawową infekcją COVID-19 do 75%. Dane wykazały również 100-procentową ochronę przed ciężką postacią COVID-19 po upływie co najmniej 14 dni po szczepieniu przypominającym. Szczepionka Janssen przeciwko COVID-19, podawana jako dawka przypominająca bądź dawka podstawowa, była ogólnie dobrze tolerowana.

W przypadku wystąpienia objawów charakterystycznych dla COVID-19, Polacy najczęściej podejmują samodzielne próby radzenia sobie z problemem bez udziału lekarza. Największy odsetek respondentów deklaruje leczenie lekami dostępnymi w aptece bez recepty (28%), a blisko co czwarta osoba (23%) sięgnęłaby najpierw po domowe sposoby takie jak syropy czy napary. Zaledwie jedna na pięć osób od razu skonsultowałaby się z lekarzem. Jedynie 7% respondentów wykonałoby test, żeby wykluczyć zakażenie wirusem SARS-CoV-2 – wynika z raportu "Jak się leczy Polak w pandemii?".