Zdrowie

Po intensywnym wysiłku fizycznym niejednokrotnie odczuwamy specyficzny ból mięśni. Co go wywołuje? Czy to normalne zjawisko? Jak dbać o mięśnie?

Obecnie w czasie pandemii, chcąc uchronić się przed koronawirusem, nie tylko istotna jest prawidłowa higiena rąk (dokładne i częste mycie), ale także dezynfekowanie przedmiotów oraz ubrań. Podpowiadamy, jak to robić. 

Pandemia koronawirusa zmieniła oblicze niemal całego globu. W trosce o społeczeństwo wprowadzono liczne ograniczenia związane z wychodzeniem z domu i korzystaniem m.in. z restauracji czy siłowni. Sytuacja wymaga od wszystkich samodyscypliny, ale jak ją zachować, aby utrzymywać dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne? Publikujemy krótki przewodnik, który może okazać się przydatny.

1 kwietnia minęły 4 tygodnie od pierwszego przypadku zachorowania z powodu koronawirusa w Polsce. Prawie od samego początku rozwoju epidemii obowiązują kolejne ograniczenia różnych działalności obywatelskich. Zamknięte zostały szkoły, galerie, ostatnio także inne punkty usługowe. Generalnie restrykcje są coraz bardziej zaostrzone, tak żeby jak najwięcej osób pozostało w domu – apel #zostańwdomu to główne zalecenie na czas epidemii. Brak kontaktów społecznych to brak okazji do szerzenia wirusa i szybsze ograniczenie epidemii. Czemu, mimo to, trudno pogodzić się nam z kwarantanną domową?

Kilka dni temu świat obiegła informacja, że w krajach, gdzie obowiązkowo szczepiono przeciwko gruźlicy, odnotowuje się mniejszą zachorowalność na koronawirusa. Czy istnieje związek między szczepionką przeciw prątkowi gruźlicy a nowym wirusem?

Gdy w grudniu ubiegłego roku świat obiegła informacja o pierwszych zachorowaniach spowodowanych zakażeniem koronawirusem SARS-CoV-2, prawdopodobnie nie zastanawialiśmy się, jaki będzie to miało wpływ na nasze codzienne życie. Ot, „jakaś nowa choroba", jakich przecież mnóstwo. To że kilku mieszkańców Chin zachorowało, to jeszcze chyba nie powód, żeby się tym martwić? Przecież zima za pasem – trzeba się przygotować na naszą coroczną „epidemię" grypy. Podejrzewam, że po pierwszych zachorowaniach w Wuhan nikt nie spodziewał się „efektu motyla" i rozwoju pandemii, jakiej świat od dawna nie notował.

Na chwilę obecną lekarze nie dysponują żadnym produktem leczniczym, który byłby dedykowany stricte do leczenia infekcji wywołanej przez koronawirusa. Na całym świecie leczenie oparte jest na stosowaniu innych leków, których użycie może przynieść choć minimalną poprawę stanu zdrowia chorych.

Grudzień 2019 roku pozostanie w naszej pamięci na długo. Wtedy to pojawiły się pierwsze informacje o podstępnym wirusie, który atakował kolejno mieszkańców miasta Wuhan, a w krótkim czasie także całych Chin. Niestety bardzo szybko rozprzestrzenił się również w Europie. Wirus, o którym mowa, to SARS-CoV-2, czyli koronawirus wywołujący zespół ostrej niewydolności oddechowej.

Czy kwarantanna naprawdę oznacza, że należy unikać kontaktu z innymi? Dlaczego należy przestrzegać zasad kwarantanny? Co grozi za złamanie zasad kwarantanny?

W czasie infekcji – czy to wirusowej, czy bakteryjnej – niejednokrotnie pojawia się gorączka, czyli stan fizjologiczny, kiedy obserwujemy podwyższoną temperaturę ciała. Czy w trakcie infekcji koronawirusem nie zaleca się stosowania ibuprofenu?

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) stworzyła i opublikowała wykaz zaleceń, do jakich należy się stosować w przypadku opieki w domowych warunkach nad osobą z podejrzeniem koronawirusa, mającą łagodne objawy COVID-19.

COVID-19, obecnie powszechnie znany jako koronawirus, rozprzestrzenił się z Wuhan w Chinach na wszystkie kontynenty na Ziemi za wyjątkiem Antarktydy. Na tę chwilę liczba zakażonych osób na świecie przekracza 250 tysięcy, a gdy tylko w mediach pojawia się słowo pandemia, wśród ludzi zaczyna szerzyć się strach i panika. Wiąże się to niestety ze sporą ilością dezinformacji i nieprawdziwymi faktami na temat tego wirusa.

Senat poparł bez poprawek ustawę o szczególnych rozwiązaniach związanych z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczaniem COVID-19, innych chorób zakaźnych oraz wywołanych nimi sytuacji kryzysowych. Co to oznacza dla obywateli, wyjaśniamy w artykule.  

Rada Ministrów zapoznała się z informacji przekazanymi przez ministra zdrowia Łukasza Szumowskiego na temat aktualnej sytuacji związanej z zagrożeniem koronawirusem. Rząd zdecydował o sformalizowaniu zespołu ds. monitorowania sytuacji epidemiologicznej dotyczącej koronawirusa oraz kontynuowania jego codziennych spotkań.

Witamina D3 odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Zarówno jej niedobór, jak i nadmiar mogą skutkować poważnymi następstwami zdrowotnymi. Poniższy artykuł zawiera wszystkie informacje, jakie musisz wiedzieć o witaminie D3.

W styczniu tego roku pojawiła się informacja o licznych zachorowaniach w Wuhan. Koronawirus nCoV-2019, bo o nim mowa, rozprzestrzenia się coraz szybciej. Czy mamy się czego obawiać?

Ćwiczenia aerobowe najbardziej popularne są wśród osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy. W rzeczywistości jednak są one zbawienne dla lepszego funkcjonowania naszego organizmu. Nie tylko zmniejszają ryzyko wielu chorób, wpływają również korzystnie na nasze samopoczucie. Jakie są jeszcze zalety wynikające z uprawiania tego rodzaju aktywności fizycznej?

Rabdomioliza jest patologicznym procesem rozpadu mięśni, wskutek którego dochodzi w organizmie człowieka do uszkodzeń – czasem nieodwracalnych. Pomimo tego, że istnieje wiele objawów niespecyficznych, a sam proces może dotykać wielu organów człowieka, najczęściej spotykanymi efektami są uszkodzenia nerek. Wynika to z faktu uwolnienia z rozpadającej się komórki mięśniowej mioglobiny oraz kwasu mlekowego i innych kwasów organicznych do płynu międzykomórkowego.

Rabdomioliza jest patologicznym procesem rozpadu mięśni, wskutek którego dochodzi w organizmie człowieka do uszkodzeń – czasem nieodwracalnych. Pomimo tego, że istnieje wiele objawów niespecyficznych, a sam proces może dotykać wielu organów człowieka, najczęściej spotykanymi efektami są uszkodzenia nerek. Wynika to z faktu uwolnienia z rozpadającej się komórki mięśniowej mioglobiny oraz kwasu mlekowego i innych kwasów organicznych do płynu międzykomórkowego.

Zespół Hoigné to niezwykle rzadko występujący zespół objawów neurologicznych, który pojawia się po podaniu penicyliny prokainowej. Czy zespół Hoigné jest groźny dla życia?