Zdrowie

Ćwiczenia aerobowe najbardziej popularne są wśród osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy. W rzeczywistości jednak są one zbawienne dla lepszego funkcjonowania naszego organizmu. Nie tylko zmniejszają ryzyko wielu chorób, wpływają również korzystnie na nasze samopoczucie. Jakie są jeszcze zalety wynikające z uprawiania tego rodzaju aktywności fizycznej?

Rabdomioliza jest patologicznym procesem rozpadu mięśni, wskutek którego dochodzi w organizmie człowieka do uszkodzeń – czasem nieodwracalnych. Pomimo tego, że istnieje wiele objawów niespecyficznych, a sam proces może dotykać wielu organów człowieka, najczęściej spotykanymi efektami są uszkodzenia nerek. Wynika to z faktu uwolnienia z rozpadającej się komórki mięśniowej mioglobiny oraz kwasu mlekowego i innych kwasów organicznych do płynu międzykomórkowego.

Rabdomioliza jest patologicznym procesem rozpadu mięśni, wskutek którego dochodzi w organizmie człowieka do uszkodzeń – czasem nieodwracalnych. Pomimo tego, że istnieje wiele objawów niespecyficznych, a sam proces może dotykać wielu organów człowieka, najczęściej spotykanymi efektami są uszkodzenia nerek. Wynika to z faktu uwolnienia z rozpadającej się komórki mięśniowej mioglobiny oraz kwasu mlekowego i innych kwasów organicznych do płynu międzykomórkowego.

Zespół Hoigné to niezwykle rzadko występujący zespół objawów neurologicznych, który pojawia się po podaniu penicyliny prokainowej. Czy zespół Hoigné jest groźny dla życia?

Leptospiroza znana jest w literaturze jako choroba Weila. Wywoływana przez krętki z rodzaju Leptospira stanowi realne zagrożenie dla ludzi. Co powinniśmy wiedzieć o chorobie?

Zespół Devica zaliczany jest do chorób zapalnych, których skutkiem jest demielinizacja, czyli uszkodzenie osłonek mielinowych na komórkach nerwowych.

W sytuacji, gdy starania pary o dziecko trwają zbyt długo, problem ten może wynikać z uwarunkowanych genetycznie chorób genetycznych u jednego z partnerów. Kluczem do niepowodzeń może się okazać niepłodność męska. Badanie nasienia, badanie kariotypu oraz badanie genu CFTR i regionu AZF mogą zidentyfikować przyczynę problemów związanych z poczęciem.

Apiterapia to, najprościej mówiąc, leczenie za pomocą produktów i preparatów pszczelich. Jest jednym z niekonwencjonalnych sposobów na wyleczenie chorób różnego pochodzenia. W tym celu wykorzystywane są m.in. miód, pyłek kwiatowy, mleczko pszczele czy pszczeli jad. Poza właściwościami leczniczymi, jakie zawierają apiterapeutyki, są również dobrze przyswajalne przez organizm oraz działają wzmacniająco na układ odpornościowo. Przede wszystkim jednak miód jest niezwykle smaczny, a glukoza w nim zawarta jest  niemal 40 razy skuteczniej wykorzystywana przez organizm, niż ta – wyprodukowana sztucznie.

Menopauza to okres wielu zmian w życiu kobiety. Jedną z nich może być pogorszenie się stanu skóry, która staje się wiotka, traci blask i elastyczność, a na twarzy pojawiają się głębokie zmarszczki. Dlaczego tak się dzieje i w jaki sposób zapobiegać temu procesowi? Na te pytania odpowiada prof. dr hab. n. med. Romuald Dębski, ginekolog i endokrynolog.

Superfood – to stosunkowo nowy termin, który coraz częściej pojawia się w reklamach produktów spożywczych. Co to jest superfood i czy naprawdę jest tak „super”, by go umieścić w swojej codziennej diecie?

Każdy z nas co jakiś czas robi zakupy w aptece – czy to produkty bez recepty, czy leki wypisane z przepisu lekarza dostępne tylko po okazaniu recepty. Rzadko jednak zastanawiamy się nad zabezpieczeniami, jakie muszą pojawić się na lekach, zanim te trafią do dystrybucji. W lutym br. nastąpiła rewolucja w zabezpieczeniach produktów dostępnych na receptę.

Jedną z przyczyn infekcji bywa nieprawidłowy sposób odżywiania, polegający na preferowaniu produktów wysoko oczyszczonych, takich jak np. ciasta, oraz cukier, kosztem pokarmów zawierających witaminy i składniki mineralne niezbędne do mobilizowania naturalnych sił obronnych organizmu.

Dieta bezglutenowa jest koniecznym elementem stylu życia osób cierpiących na celiakię oraz na alergię na gluten. Dotychczas medycyna nie miała innej propozycji dotyczącej leczenia tych schorzeń, stąd dieta bez glutenu jest jedynym rozwiązaniem. Obecnie obserwuje się większe rozpowszechnienie produktów bezglutenowych oraz większą liczbę osób stosujących taką dietę, co jest wynikiem zarówno szerszego i łatwiejszego dostępu do badań diagnostycznych, ale także mody, jaka nastała, na bycie fit, vege czy glutenfree.

Ananas jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych i najpopularniejszych owoców egzotycznych w Europie. Obok swoich walorów smakowych posiada właściwości, dzięki którym wykorzystać go można nie tylko w przemyśle spożywczym, ale także w farmakologii i kosmetologii, co niewątpliwie jest przyczyną jego popularności. Jednym ze składników, jakie zawiera ten owoc, jest bromelina – enzym o silnym, wszechstronnym i prozdrowotnym oddziaływaniu na organizm człowieka.

Ferrytyna jest białkiem gromadzącym jony żelaza w organizmie i przechowującym je w wątrobie w bezpiecznej dla nas formie. Gdy dojdzie do chwilowego niedoboru żelaza, organizm uwalnia zmagazynowane zapasy tego pierwiastka, aby móc sprawnie funkcjonować. Poziom ferrytyny odzwierciedla więc rzeczywisty poziom zgromadzonego w organizmie żelaza i całkiem sporo mówi o kondycji naszego zdrowia.

Każda kobieta która nosi okulary lub szkła kontaktowe, wie, że problem z nimi nie tkwi w estetyce. Nowoczesne oprawki są modnym dodatkiem, soczewki pięknie podkreślają kolor tęczówek, ale w praktyce obie metody korekcji wzroku są dalekie od ideału. Dzięki zaawansowanym technologicznie zabiegom laserowej korekcji, takim jak SMILE, można jednak odzyskać ostre widzenie oraz swobodę szybko i bezpiecznie.

Czy każda marchewka kupiona na bazarku jest eko? Jak odróżnić żywność ekologiczną od tej produkowanej metodami konwencjonalnymi? Co daje znaczek eko? Na te i inne pytania odpowiadają twórcy rozpoczynającej się kampanii Jemy eko prowadzonej przez Polską Izbę Żywności Ekologicznej.

Rozpoczął się sezon urlopowy. To czas, który spędzamy na świeżym powietrzu, zmieniamy klimat, wyjeżdżamy w odległe zakątki świata, próbujemy egzotycznych potraw. Wysokie temperatury, posiłki z nieznanego źródła i spożywanie napojów z lodem sprzyjają zatruciom i problemom jelitowym. W jaki sposób zatem przygotować się i zabezpieczyć przed wyjazdem, aby nasz urlop, oprócz wspaniałych przygód i wypoczynku, nie zapewnił nam dodatkowych „wrażeń” w postaci biegunki? 14% Polaków stosuje w takiej sytuacji  probiotyki – wynika z badania opinii przeprowadzonego w ramach kampanii „Probiotyk – wybieram świadomie”.

Choć większość z nas życzy sobie gorącego i słonecznego lata, upały potrafią dać się nam we znaki. Wysokie temperatury i duże nasłonecznienie wpływają na nasze samopoczucie, jesteśmy zmęczeni, bez energii, często też nie mamy apetytu. Jednak odpowiednia dieta jest bardzo ważna i może pomóc nam przetrwać najgorętsze dni.

Z produktami w opakowaniach kartonowych mamy styczność niemal codziennie, lecz wciąż wiemy o nich niewiele. Jak pokazują wyniki badań, mimo tego, że prawie połowa badanych kupuje soki w opakowaniu kartonowym, tylko 32% z nich uważa, iż zapewniają one zachowanie wartości odżywczych produktu. Czy przekonania badanych są słuszne? Jakie właściwości mają opakowania kartonowe? Tłumaczy ekspert dr hab. inż. Jarosław Markowski, Prof. Instytutu Ogrodnictwa.