Coraz większa popularność ekologicznego stylu życia oraz bycia fit rozpowszechnia ideę zdrowego odżywiania. Wraz z tą ideą podnosi się popularność diet, które przynoszą lepsze efekty zdrowotne. Jedną...
Zbliża się coroczny okres rozliczeń podatkowych, a tym samym refleksja dotyczaca tego, na co idą nasze pieniądze. Warto wykorzystać tę szansę i samodzielnie zadecydować o tym, na co zostanie...
Coaching jako nowa metoda pracy nad kompetencjami, ma zarówno swoich zwolenników jak i przeciwników. Bazuje ona przede wszystkim na aktywnej relacji między coachem, a osobą chcącą nabyć nowych...
Dane osobowe dostępne w sieci internetowej, stanowią niezwykle łakomy kąsek dla brokerów danych, którzy gromadząc je skrupulatnie, sprzedają ze znacznym zyskiem. Wiele z naszych danych, trafia „do...
Doping w sporcie jest zjawiskiem znanym od wieków, pomimo tego, iż już w starożytnej Grecji wszelkie oszustwa na Igrzyskach były surowo karane. Dzisiejsza medycyna, wychodząc naprzeciw potrzebom...
Darmowe leki dla Pacjentów, co roku budzą duże emocje. Lista oczekiwań zarówno ze strony Pacjentów, jak i lekarzy jest długo. Od Nowego Roku czeka nas sporo zmian w tym zakresie. Osobą upoważnioną do...
Tak zwane „lenistwo” ma raczej pejoratywny wydźwięk. Często kojarzyć się może z miałkością, bylejakością, zaniedbaniem, brakiem kompetencji, pasożytnictwem… Zasadniczo odbierane jest jako cecha...
Co rusz piętrzące się obowiązki i nieustający pęd pracy. Oto, w jakim tempie żyje większość z nas. Czasem jednak jest ono zbyt szybkie, co odbija się na naszej kondycji psychofizycznej. Ale mimo...
Na styl życia człowieka, czyli na jego zachowania i motywacje, wpływa wiele różnych aspektów. Kultura, w jakiej jesteśmy wychowywani, tradycja, jaka jest nam przekazywana, zmiany, jakie dokonują się...
VI edycja festiwalu Ars Independent to 6 dni odkryć w dziedzinach filmu, animacji, gier wideo i wideoklipu. Festiwal odbędzie się w Katowicach od 27 września do 2 października. Organizatorami...
Wiele osób jest przekonanych, że zdrowie jest kwestią zewnętrzną, niezależną od nas, zupełnie jakby kwestią przypadku było to, że jedni chorują, a inni nie. Często podświadomie nie chcemy łączyć...
Choroba Heinego-Medina (pod taką nazwą występuje w Polsce lub ostre nagminne porażenie dziecięce) wywołana jest przez wirus o nazwie polio, który przenoszony jest drogą wziewną. Pokarmową lub z...
Mamy świadomość, że soki, jako produkty powstające z warzyw i owoców zawierają pochodzące z nich witaminy oraz inne, cenne składniki odżywcze. Jednocześnie na temat soków wciąż krąży wiele fałszywych...
W Polsce od dłuższego czasu panuje powszechna moda na prowadzenie zdrowego trybu życia, czyli uprawianie sportów i zdrowe odżywianie. Przynajmniej teoretycznie. Większość z nas, zapytana o przepis na...
Popularne na forum
Zastanawiasz się, co zmienić , aby życie z astmą stało się łatwiejsze? Jak reagować w przypadku pojawienia się silnych odczynów alergicznych czy duszności? Warsztaty są właśnie dla Ciebie.
Stereotyp to pewnien rodzaj kategoryzacji, która jest podstawą naszego spostrzegania świata. Zakładamy, że jest on błędny, przez co bywa krzywdzący, jednak opiera się na pewnych realnych cechach czy...
Departament Zdrowia i Opieki Społecznej oraz Departament Rolnictwa USA opublikowały The Dietary Guidelines for Americans 2015-2020, zawierające najważniejsze rekomendacje żywieniowe. W obecnej edycji...
Bakterie probiotyczne to bakterie kwasu mlekowego oraz bifidobakterie. Występują one w przewodzie pokarmowym człowieka i pełnią wiele bardzo ważnych funkcji od ułatwiania trawienia po ochronę przed...
Trójglicerydy to rodzaj tłuszczów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Konieczna jest jednak kontrola ich ilości w organizmie, gdyż nadmiar może prowadzić do problemów...
Prawie u każdego po zakrapianej imprezie dochodzi do pojawienia się różnego rodzaju nieprzyjemnych objawów, nazywane są one przez nas kacem. Powodują, że nie jesteśmy w stanie uczyć się, pracować a...