Dziecko
Polskie nastolatki z najwyższym wskaźnikiem negatywnego postrzegania własnego ciała wśród 43 krajów
Wyniki badań przeprowadzonych przez Health Behaviour in School-age Children są co najmniej niepokojące. Polskie nastolatki mają najwyższy wskaźnik negatywnego postrzegania własnego ciała wśród 43 krajów. Może na to wpływać wiele czynników. Jedno jest pewne – wymaga to naszego działania.
Tych kilka sposobów pozwoli Ci efektywnie wspierać dziecko podczas nauczania zdalnego
25 marca w Polsce wprowadzono obowiązkowe nauczanie zdalne. Potrwa ono co najmniej do 24 maja. Jest to okres szczególnie trudny dla uczniów, nauczycieli, ale i rodziców. Ci ostatni wspierają swoje pociechy podczas e-learningu i dbają o to, aby dziecko wyniosło z niego jak najwięcej. Specjalnie dla nich przygotowaliśmy kilka wskazówek, które pomogą im efektywnie wspomagać dzieci w obecnych okolicznościach.
Rodzicielstwo w czasie pandemii, czyli jak radzić sobie z dzieckiem w izolacji
W związku z aktualną sytuacją, związaną z zagrożeniem epidemicznym w kraju, rozporządzeniem Ministra Edukacji Narodowej nauka odbywa się w domu za pomocą środków komunikacji elektronicznej. Co jednak zrobić, kiedy dziecko ma czas wolny? Jak reagować na złe zachowania? Jak zorganizować dziecku dzień? Czego unikać? To pytania, które zadaje sobie obecnie wielu rodziców.
Zalecenia polskich ekspertów dotyczące czasowego odroczenia realizacji szczepień ochronnych
Tak jak lekarze nakłaniają do szczepienia dzieci przeciwko chorobom zakaźnym, tak obecnie zalecane jest… wstrzymanie się od realizacji szczepień ochronnych. Zaskakujące? Niekoniecznie – takowe zalecenia wynikają z obowiązującej wiosną 2020 roku w Polsce sytuacji epidemiologicznej, zostały opracowane przez uznanych krajowych ekspertów i mają na celu ograniczenie możliwości transmisji schorzenia, którym jest wywoływane przez koronawirusa COVID-19.
- Reklama
Pierwsze państwo na świecie wprowadziło zakaz używania jednorazowych pieluszek
Vanuatu to pierwszy kraj na świecie, który zakazał używania jednorazowych pieluszek. Nowe przepisy mają wejść w życie w 2020 roku, do tego czasu rodzice muszą znaleźć alternatywne sposoby na przewijanie swoich dzieci.
Ogólnopolska kampania edukacyjna "Świadome macierzyństwo, ciąża i dziecko"
Wystartowała kampania edukacyjna wydawnictwa The Point - "Świadome macierzyństwo, ciąża i dziecko". Całość ukazała się 18 maja w prasie, jako tematyczny dodatek specjalny w Gazecie Wyborczej, w wersji online oraz wielu portalach i wydarzeniach podejmujących tematykę macierzyństwa. Partnerem Merytorycznym kampanii został Instytut Matki i Dziecka. Twarzą kampanii „Świadome macierzyństwo, ciąża i dziecko”. została Odeta Moro – dziennikarka, założycielka Fundacji Szczęśliwe Macierzyństwo, ale również mama dwójki dzieci.
Podejmij noworoczne wyzywanie i zmień nawyki na lepsze!
Wraz z rozpoczęciem nowego roku wiele osób decyduje się na wprowadzenie zmian do stylu życia, licząc na poprawę jego jakości. Dbanie o zdrowie jest jednym z najczęściej podejmowanych wyzwań. Często jednak zdarza się, że nasze deklaracje nie mają odzwierciedlenia w rzeczywistości i zapał do zmian szybko mija. Niekiedy też przecenia się stopnień trudności nowego zadania. Warto jednak wiedzieć, że proces zmian nie musi być trudny, niewygodny czy kosztowny, wiele zależy od samego nastawienia. Dowiedz się, co możesz zrobić, aby podjąć noworoczne wyzwanie i w końcu skutecznie zmienić nawyki!
Obiad jeden, a nie trzy, a drożdżówka raz na tydzień
Co powinna zawierać dieta młodego, uczącego się człowieka, by nauka jego była efektywna? Na pewno nie mogą to być ociekające tłuszczem fast foody, kaloryczne słodkości ani też słone chipsy i inne tego typu przekąski. Jadłospis naszych pociech powinien być zbilansowany, różnorodny i zawierać sporo owoców i warzyw.
Ogólnopolska kampania edukacyjna "Świadome macierzyństwo. Ciąża i dziecko"
Wystartowała kampania edukacyjna wydawnictwa The Point - "Świadome macierzyństwo. Ciąża i dziecko". Całość ukazała się 14 września w prasie, jako tematyczny dodatek specjalny w Gazecie Wyborczej, w wersji online na wpunktozdrowiu.pl oraz wielu portalach i wydarzeniach podejmujących tematykę macierzyństwa.
„5 porcji zdrowia w szkole” – nowy program edukacyjny dla szkół
27 sierpnia rozpoczęły się zapisy do programu edukacyjnego „5 porcji zdrowia w szkole”. Jego wprowadzenie wynika z potrzeby edukacji w zakresie prawidłowego żywienia już od najmłodszych lat.
- Reklama
List na rozpoczęcie roku szkolnego
Marek Michalak, Recznik Praw Dziecka, który wraz z końcem sierpnia pożegnał się z urzędem pełnionym przez ostatnie 10 lat, wystosował list (poniżej jego treść z zachowaniem oryginalnej pisowni) do uczennic i uczniów w związku z rozpoczętym nowym rokiem szkolnym.
Nieprawidłowe napięcie mięśniowe u niemowlaka – gdzie leży przyczyna?
Zaburzenia napięcia mięśniowego występują w przebiegu wielu różnych schorzeń. Obserwuje się je u wcześniaków i dzieci z niską masą urodzeniową. Przyczyną może być też jakaś choroba genetyczna, w tym wrodzona wada metabolizmu. Nieprawidłowe napięcie mięśniowe ma często niekorzystny wpływ na rozwój ruchowy dziecka, dlatego warto jak najwcześniej poznać jego przyczynę, by szybko wdrożyć odpowiednie postępowanie.
Bezpieczne ferie w 3 krokach
Jazda na nartach, sankach czy łyżwach należą do najbardziej popularnych zajęć podczas ferii. Jednak zabawa w zimowych warunkach może skończyć się urazem, kolizją, a nawet niebezpieczną kąpielą w mroźnym stawie. Ekspert radzi, jak unikać niebezpiecznych sytuacji, a także jak właściwie reagować, gdy dojdzie do wypadku.
Spokój i szczęście - da Wam je pewność
Pewne ojcostwo to szansa na spokojne i szczęśliwe życie całej rodziny. Zapewnia bowiem poczucie bezpieczeństwa, poprawia relacje i umożliwia stworzenie głębokich rodzinnych więzi. Co więcej, prawidłowy rozwój małego człowieka może odbywać się tylko w atmosferze wzajemnego szacunku. Zyskaj stabilną rodzinę, wykonując prosty test DNA!
Rekordowa liczba przedszkolaków z całej Polski dowie się, jak dbać o zdrowie i środowisko naturalne
W tym roku szkolnym, w X edycji ogólnopolskiej akcji edukacyjnej „Kubusiowi Przyjaciele Natury” weźmie udział rekordowa liczba przedszkolaków – aż 620 tys. Dzieci dowiedzą się, jak każdy z nas – nawet najmłodszy, może dbać o środowisko naturalne, a także poznają zasady właściwego odżywiania i korzyści płynące z aktywnego wypoczynku i ruchu.
Cyberprzestrzeń i dziecko – czyli jak nauczyć najmłodszych bezpiecznego poruszania się w sieci
Internet dla dzieci jest oknem na świat, oferującym wiele możliwości rozwoju, nauki czy nawiązywania nowych znajomości, ale także może nieść za sobą pewne zagrożenia. Dlatego dla rodziców i nauczycieli bezpieczeństwo ich podopiecznych w Internecie powinno być tematem bliskim na co dzień – aby świadomie mogli edukować najmłodszych zarówno o korzyściach, ale także ewentualnych niebezpieczeństwach płynących z sieci.
Dieta dziecka na 5+!
Im wcześniej dziecko pozna zdrowe nawyki żywieniowe, tym szybciej uzna je za naturalne w swojej codziennej diecie. Warto zatem od najmłodszych lat dziecka postawić na różnorodność produktów, regularność spożywanych posiłków, a także codzienną aktywnością fizyczną, która powinna towarzyszyć zbilansowanemu menu. Włączenie do dziecięcej diety wszystkich kategorii produktów w odpowiednich ilościach, wspomoże jego prawidłowy rozwój oraz zapewni energię przez cały dzień.
Bądź świadomą mamą! Jedząc zdrowo dbasz o zdrowie swoje i swojego dziecka
Właściwe żywienie w ciąży ma zbawienny wpływ na zdrowie matki i rozwijającego się w jej łonie maluszka. Dieta bogata w odpowiednie substancje odżywcze, mikro- i makroelementy, pozwoli przyszłej mamie cieszyć się nie tylko dobrym samopoczuciem i zdrowiem, lecz także prawidłowym rozwojem jej dziecka. Będzie też wsparciem w budowaniu odporności i ochroną przed infekcjami.
Jakie tłuszcze są dobre dla dzieci w wieku szkolnym?
Drugie śniadanie to szybki posiłek, który nie wymaga dużego wysiłku. Przygotowując je, rodzice chcą mieć jednak pewność, że dziecko spożywa nie tylko coś smacznego, ale zdrowego i pełnowartościowego. Jednocześnie jesienią warto zadbać o odporność, a praca układu odpornościowego jest mocno uzależniona od dostarczania niezbędnych kwasów tłuszczowych. Jakie tłuszcze powinno zatem zawierać drugie śniadanie malucha, aby było jak najbardziej odżywcze i dostosowane do dziecięcych potrzeb?
Spożywanie jabłek oraz produktów z nich powstałych, w tym 100% soków jabłkowych, może pomóc redukować zagrożenie otyłością u dzieci.
W Polsce jabłka są najbardziej popularnym owocem. Według danych GUS za rok 2015(1) średnio, na miesiąc, przeciętny Polak spożywał 3,6 kg owoców i ich przetworów. Najchętniej jedliśmy właśnie jabłka – 1,10 kg/osobę miesięcznie. Warto zachęcać do sięgania po nie zwłaszcza dzieci, bo jak pokazują badania, spożycie jabłek oraz produktów z nich powstałych, może przyczynić się do obniżenia ryzyka wystąpienia otyłości.