Jak dbać o swoje zdrowie zimą? To proste... Prawie tak samo jak latem.
Wystarczy dobrze (ciepło) się ubierać i wystrzegać się długiego przebywania na mrozie.
Późną jesienią i zimą nasz organizm ma trudności z przystosowaniem się do panujących warunków. Właśnie dlatego w tym okresie bardzo ważne jest ciepłe ubranie.
Reklama: