Kiedy mówimy o kacu i jakie są na niego najlepsze domowe sposoby?

Prawie u każdego po zakrapianej imprezie dochodzi do pojawienia się różnego rodzaju nieprzyjemnych objawów, nazywane są one przez nas kacem. Powodują, że nie jesteśmy w stanie uczyć się, pracować a wykonanie najprostszej nawet czynności w domu przysparza nam problemów. Nie sprawdza się zatem przysłowie, że „ Na kaca najlepsza jest praca” czy „Czym się strułeś tym się lecz”. W związku z objawami, które utrudniają nam życie szukamy domowych sposób na pozbycie się kaca.

Reklama

Nazwa kac, pochodzi od niemieckiego słowa: Katzenjammer, i definiowana jest jako bardzo złe samopoczucie, które pojawia się najczęściej do kilku godzin po spożyciu nadmiernej ilości alkoholu (bądź/i trunków alkoholowych). Za stan upojenia alkoholowego (nietrzeźwości) odpowiedzialny jest etanol (alkohol etylowy), które zawarty jest w napojach alkoholowych. Mówimy o nim gdy podczas badania stężenie alkoholu we krwi wyniesie ponad 0,5 prolia.

W sytuacji jednak gdy spożyjemy go w nadmiarze dochodzi do zmiany metabolizmu organizmu (odwodnienie, niedobory witaminy B12, glutaminy, hipoglikemia zatrucie aldehydem octowym), co w konsekwencji prowadzi do pojawienia się następujących objawów:

ból głowy (o charakterze kłującym, palącym czy szczypiącym, mamy wrażenie jakby w nasza głowę ktoś wbijał „szpilki bądź gwoździe”),
zawroty głowy,
odwodnienie organizmu,
mdłości,
wymioty,
problemy z układem trawiennym (bóle żołądka, skręty jelit),
biegunka,
światłowstręt,
ogromna wrażliwość na różnego rodzaju dźwięki,
problemy z koncentracją,
apatia,
brak apetytu bądź przeciwnie nadmierny apetyt,
depresja,
rozdrażnienie,
problemy z zaśnięciem,
wstręt przed jakimikolwiek napojami alkoholowymi,
drgawki,
problemy z utrzymaniem równowagi.

Pamiętajmy także o tym, że nadmierne spożywanie alkoholu może prowadzić do poważnych chorób a nawet śmierci.

Organizm każdego człowieka reaguje na objawy kaca w sposób indywidualny.

Wśród sprawdzonych, domowych sposobów radzenia sobie z kacem, znajdują się z całą pewnością:

Picie dużej ilości wody.
Zjedzenie pełnowartościowego posiłku (pełnoziarnisty chleb, twarożek, warzywa, jajecznica). Wiele osób głodzi się twierdząc, że dzięki temu ustąpi ból żołądka czy biegunka. Jest to niestety bardzo błędne podejście.
Picie wody z miodem (zawiera on bowiem fruktozę, która wspomaga nasz metabolizm).
Wypicie mocnej, aromatycznej kawy.
Wzięcie prysznica z zimną i gorącą wodą (naprzemiennie).
Spożycie napoju alkoholowego w niewielkiej ilości.
Wypicie szklanki soku pomidorowego.
Wypicie soku z kiszonej kapusty bądź zakwasu buraczanego.
Zjedzenie „solidnej” porcji szparagów.
Wypicie świeżo zaparzonej mięty bądź rumianku.

Domowych sposobów na kaca jest bardzo wiele. Każdy z nas musi indywidualnie sprawdzić co działa na jego organizm najlepiej.