Aż 80% kobiet na świecie przyznaje, że ma problem z cellulitem. Stres, brak ruchu oraz niewłaściwe nawyki żywieniowe to tylko niektóre czynniki sprzyjające jego powstawaniu. Czym właściwie jest skórka pomarańczowa i jak z nią walczyć?
Bez względu na to, czy masz nadwagę, czy jesteś szczupła i nie masz skłonności do tycia – z problemem cellulitu może borykać się każda z nas. Charakterystyczne wgłębienia i grudki na udach, pośladkach lub brzuchu mogą szpecić nawet najbardziej zgrabne nogi. Za występowanie pomarańczowej skórki odpowiadają między innymi geny oraz hormony, dlatego pojawia się ona w szczególności w okresie dojrzewania, ciąży oraz menopauzy. Jednak w znacznej mierze, to od nas samych zależy czy będziemy cieszyły się gładką i jędrną skórą.
Cellulit nie jedno ma imię
Podskórne pofałdowania nie powstają z dnia na dzień. Ten dość długi proces podzielony jest na kilka etapów:
- Pierwszy, to tak zwane pobruzdowanie, widoczne po ściśnięciu fałdy skóry.
- Zagłębienia to faza druga – podczas stania i leżenia można zauważyć zmiany przypominające pomarańczową skórkę, czemu towarzyszy często obrzęk.
- Faza trzecia charakteryzuje się zagłębieniami na skórze, widocznymi szczególnie przy napinaniu mięśni.
- Etap czwarty objawia się licznymi, wyraźnymi guzkami i bruzdami, natomiast faza piata to widoczny i nasilony cellulit, który powoduje ból w miejscach objętych zmianami.
Wyróżnić możemy trzy rodzaje cellulitu: twardy, wiotki oraz obrzękowy. Z twardym mają problem przede wszystkim młode kobiety. Widoczny jest wyłącznie podczas ściskania skóry, jednak jeśli nie zahamuje się jego rozwoju, może przekształcić się w cięższą postać. Oznakami cellulitu wiotkiego są między innymi opuchnięte i obolałe nogi. Trzeci typ, obrzękowy, łączy w sobie cechy dwóch pozostałych.
Poznaj swojego wroga
Cellulit to, najprościej rzecz ujmując, nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, połączone z obecnością obrzękowo-włóknistych zmian tkanki podskórnej – mówi dr n. med. Małgorzata Setkowicz z Centrum Kosmetyczno-Dermatologicznego. Lipodystrofia, bo taka jest polska nazwa cellulitu, spowodowana jest zaburzonym przepływem limfy, odpowiadającej za skuteczne usuwanie z organizmu ubocznych produktów metabolizmu. Stan ten objawia się defektami skórnymi powstającymi w wyniku nieregularnego rozłożenia przerośniętych komórek tłuszczowych, produktów przemiany materii oraz wody – dodaje ekspert. O skłonności do skórki pomarańczowej decydują między innymi geny. Rodzimy się z określoną ilością komórek tłuszczowych, czyli adipocytów. Uwarunkowania genetyczne wpływają na to, ile tłuszczu nasz organizm zgromadzi w adipocytach. Problem ten jest więc niestety dziedziczny i bardzo często przechodzi z matki na córkę
fot. ojoimages
Za występowanie cellulitu odpowiada w również gospodarka hormonalna, a przede wszystkim kobiecy hormon o nazwie estrogen. Negatywny wpływ na stan skóry mają również brak ruchu i złe nawyki żywieniowe. Co ciekawe, mężczyźni mają inną gospodarkę hormonalną i odmiennie zbudowaną tkankę łączną, dlatego ich ten problem nie dotyczy. U kobiet składa się ona z rozciągliwych i luźno utkanych włókien, w których komórki tłuszczowe pęcznieją. To właśnie powoduje powstanie cellulitu.