Dlaczego warzywa i owoce są cenne dla zdrowia?
Regularne jedzenie warzyw i owoców, co najmniej 5 porcji dziennie, ma pozytywny wpływ na zdrowie. Wyniki badania pokazują jak dużo błędów żywieniowych popełniamy zarówno w pracy, jak i w życiu...
Zimowy sen – jak spać by się wysypiać
Niektóre gatunki zwierząt zapadają w sen zimowy. Podczas tego stanu dochodzi do okresowego spowolnienia procesów życiowych, co pozwala przetrwać trudne warunki tej pory roku. Również ludzki organizm...
Zapalenie opłucnej
W chwili obecnej wyróżnia się cztery typy zapalenia opłucnej. Choroba ta może dotknąć pacjentów w każdym wieku od bardzo małych dzieci po osoby starsze. Przyczyn jej rozwoju jest bardzo wiele....
Antybiotyki - skutki uboczne stosowania
Zadaniem antybiotyków jest walka z różnego rodzaju bakteriami. Stosowane są one u dzieci oraz u osób dorosłych. Antybiotyki potrafią zniszczyć wszystkie złe bakterie ale także te pożyteczne dla...
Kiedy fora internetowe kłamią?
W dzisiejszych czasach bardzo wiele osób poszukuje informacji w Internecie. I nie ma w tym niczego złego. Internet może być szybkim sposobem na uzyskanie wielu cennych informacji. Trzeba jednak...
Sauna - na czym to polega? cz.I
Wizyta w saunie przynosi wiele pozytywnych efektów zdrowotnych. Pomaga w zrelaksowaniu organizmu oraz uspokaja nerwy i psychikę. Jak korzystać z tego dobrodziejstwa, tak aby sobie nie zaszkodzić?...
Kwiaty w domu
Kwiaty towarzyszą nam praktycznie na każdym kroku. Na łące, w ogródku przed domem, w szkole i pracy czy w mieszkaniu – wszędzie ich pełno.
Suplementy wymagają cierpliwości
We współczesnym świecie prawie wszystko odbywa się w szybkim tempie. Nic dziwnego, że kiedy postanawiamy lepiej o siebie zadbać, oczekujemy, że również kremy i suplementy diety przyniosą nam...
Otyłość - czy winny jest tłuszcz?
Walka z otyłością i nadwagą często zaczyna się od eliminacji wybranych produktów lub składników z diety. Wiele osób, chcąc zrzucić zbędne kilogramy, decyduje się na ograniczenie kaloryczności...
Ryby kontra soja
W mediach zaczęły pojawiać się informacje, aby rezygnować ze spożywania niektórych gatunków ryb zastępując je soją. Czy soja faktycznie może zastąpić zdrowe rybie mięso produktami roślinnymi?
Popularne na forum
5 porcji warzyw, owoców lub soku. Startuje VI edycja popularnego programu edukacyjno-informacyjnego.
W marcu rozpoczęła się kolejna, VI już odsłona kampanii edukacyjnej „5 porcji warzyw, owoców lub soku” – programu realizowanego przez Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków. Celem akcji jest...
Nietolerancja laktozy - czym jest, jak się ją diagnozuje i leczy?
Bóle brzucha, wzdęcia, biegunki i uczucie przelewania w jelitach nie dają Ci spokoju? Być może cierpisz na nietolerancję laktozy, czyli cukru zawartego w mleku. Boryka się z nią średnio co 3 Polak, a...
Jaka jest prawda o opakowaniach kartonowych ze sklepowej półki?
Z produktami w opakowaniach kartonowych mamy styczność niemal codziennie, lecz wciąż wiemy o nich niewiele. Jak pokazują wyniki badań, mimo tego, że prawie połowa badanych kupuje soki w opakowaniu...
Odmłodzenie i odświeżenie. Dwa wyzwania dla skóry wokół oczu
Delikatna skóra wokół oczu – szczególnie ta dojrzała – wymaga spersonalizowanej pielęgnacji nastawionej jednocześnie na kilka obszarów. Najważniejsze z nich to: anti-aging, niwelowanie cieni...
Zapalenie płuc - różne rodzaje
Zapalenie płuc jest poważną chorobą, która obejmuje pęcherzyki płucne oraz tkankę śródmiąższową i oskrzeliki wraz z drobnymi oskrzelami.
Zespół Devica – co każdy powinien o nim wiedzieć?
Zespół Devica zaliczany jest do chorób zapalnych, których skutkiem jest demielinizacja, czyli uszkodzenie osłonek mielinowych na komórkach nerwowych.
Ponadczasowe jeansy
Jeansy – spodnie te zrobiły furorę już w latach 70-tych. Zawsze modne, wygodne no i przede wszystkim wytrzymałe.
Światowy Dzień Wzroku – 7 szkodliwych mitów, które psują wzrok
Zwykle nie myślimy o naszych oczach tak często, jak powinniśmy. A przecież to zmysł wzroku dostarcza nam większości informacji o otaczającej nas rzeczywistości. Gdy ulega pogorszeniu, słabną...
Okulary z sieciówki, czyli jak nie zaszkodzić oczom kupując okulary
Modne oprawki, w dobrych cenach kuszą nas w drogeriach czy sieciówkach. Szybka zmiana wyglądu, niewielki koszt – czego chcieć więcej? Jeśli jednak masz wadę wzroku i postanawiasz samodzielnie dobrać...
Rysa? Nie panikuj!
Nawet najmniejsza rysa na samochodzie powoduje przyspieszenie bicia serca u niemal każdego kierowcy. Strach o dalszy postęp nawet niewielkiego zadraśnięcia jest tak duży, że z wizytą u lakiernika...
