Sen pomaga poradzić sobie z bolesnymi wspomnieniami
Opublikowano: 11-01-2012   
kobieta_sen_budzik
Fot. ojoimages

 

Naukowcy z University of California udowodnili, że czas naprawdę leczy rany. Szczególnie czas poświęcony na sen.

 

Badacze odkryli, że w czasie fazy snu REM, obszar odpowiedzialny za stres zostaje zamknięty, a mózg przetwarza doświadczenia emocjonalne i usuwa “żądła” z ran pozostałych po ciężkich przeżyciach.

Wyniki badań wyjaśniają, dlaczego osoby cierpiące na PTSD (post-traumatic stress disorder), potrzebują długiego okresu rekonwalescencji, skarżąc się na powracające koszmary senne.

W czasie fazy REM, wspomnienia są reaktywowane, łączone i integrowane, podczas gdy neurochemiczna gospodarka stresu zostaje korzystnie stłumiona. Jest to możliwe dzięki spadkowi norepinefryny - substancji chemicznej odpowiedzialnej za stres.

 

Badacze odkryli, że w czasie fazy snu REM, obszar odpowiedzialny za stres zostaje zamknięty, a mózg przetwarza doświadczenia emocjonalne i usuwa “żądła” z ran pozostałych po ciężkich przeżyciach.

Wyniki badań wyjaśniają, dlaczego osoby cierpiące na PTSD (post-traumatic stress disorder), potrzebują długiego okresu rekonwalescencji, skarżąc się na powracające koszmary senne.

W czasie fazy REM, wspomnienia są reaktywowane, łączone i integrowane, podczas gdy neurochemiczna gospodarka stresu zostaje korzystnie stłumiona. Jest to możliwe dzięki spadkowi norepinefryny - substancji chemicznej odpowiedzialnej za stres.

Autor opracowania: Anna Pyka

Źródło tekstu: Science Daily

Podziel się
Poleć znajomemudrukuj tekst
Twoja ocena: 
 1 głos
 

Dermatologia i kosmetologia (rozwiń)

Kobieta - zdrowie i profilaktyka (rozwiń)

Dziecko - zdrowie i profilaktyka (rozwiń)

Mężczyzna - zdrowie i profilaktyka (rozwiń)

Styl życia: sztuka, rozrywka, muzyka (rozwiń)

Praca (rozwiń)

O zdrowiu - choroby cywilizacyjne (rozwiń)

Jaki strój kąpielowy kupujesz w tym roku?

Konkurs na forum
Konkurs tematyczny