Badaniu przeprowadzone przez National Sleep Foundation wykazało, iż prawie 70% amerykanek ma często problemy ze snem.
Badanie nazwane "Sen w Ameryce" wykazało, że głównymi powodami bezsenności są stres lub lęk. 60% amerykanek śpi dobrze tylko kilka nocy w tygodniu. Badający wykazali również ciekawe różnice między bezsennością pracujących matek a samotnych pracujących kobiet. Skutkami bezsenności są: zredukowanie czasu spędzanego z rodziną i przyjaciółmi, zaniedbanie zdrowego odżywiania, zmniejszenie częstotliwości pożycia seksualnego z partnerem.
Badanie nazwane "Sen w Ameryce" wykazało, że głównymi powodami bezsenności są stres lub lęk. 60% amerykanek śpi dobrze tylko kilka nocy w tygodniu. Badający wykazali również ciekawe różnice między bezsennością pracujących matek a samotnych pracujących kobiet. Skutkami bezsenności są: zredukowanie czasu spędzanego z rodziną i przyjaciółmi, zaniedbanie zdrowego odżywiania, zmniejszenie częstotliwości pożycia seksualnego z partnerem.
Autor opracowania: Jacek Przybyło
Źródło tekstu: MedLine
Adres www źródła: www.nlm.nih.gov/medlineplus/news/fullstory_46164.html
