Zaloguj
Reklama

Witaminy w tabletkach czy naturalne?

Autor/autorzy opracowania:

Kategorie ICD:

Kategorie ATC:


Witaminy w tabletkach czy naturalne?
Fot. medforum
(0)

Coraz więcej osób, udaje się do apteki w celu zakupu witamin. Wydaje się nam, iż dostarczenie organizmowi witamin w tabletkach, żelkach, gumach bądź syropie. Niestety wszystkie dostępne na rynku preparaty witaminowe nie są w stanie zastąpić naturalnych witamin, dostarczanych z owocami, mięsem, rybami czy warzywami.

Reklama

Witaminy, dostarczane z żywności są dla naszego organizmu najcenniejsze a nasz organizm ma z nich większy pożytek. Pamiętajmy o tym, iż połknięcie tabletki czy wypicie syropu nie jest tym samym co zjedzenie owocu bądź warzywa. Nie wszystkie witaminy w tabletkach są przyswajalne przez nasz organizm i dobrze wchłaniane.

Mimo wszystko witaminy dostępne w aptece są rozwiązaniem dla pacjentów, którzy jedzą nieregularne posiłki, które nie są pełnowartościowe, żyją bardzo szybko w stresie. Mimo wszystko pamiętajmy by nie zastępować tabletkami naturalnych witamin.

Reklama
(0)
Komentarze