Zaloguj
Reklama

Witamina E i jej lecznicze właściwości

Autor/autorzy opracowania:

Adres www źródła:


Witamina E i jej lecznicze właściwości
Fot. Panthermedia
(0)

Witamina E (E306, tokoferol) zaliczana jest do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach.

Pełni ona bardzo ważną funkcję w organizmie człowieka, gdyż chroni komórki przed działaniem wolnych rodników. To one odpowiadają za ich niszczenie oraz inicjowanie różnego rodzaju procesów chorobowych. Witamina E poprawia funkcjonowanie mózgu, wspomaga wchłanianie witaminy K, wzmacnia pamięć oraz zmniejsza ryzyko zachorowania na choroby serca. Niektóre badania naukowe pokazują, że witamina E zapobiega także demencji, wybranym nowotworom a także wielu chorobom serca. Wykazano również jej działanie przeciwzapalne, przeciwtrądzikowe a także zdolność do utrzymywania odpowiedniej ilości wody w organizmie (zwłaszcza w skórze).

(0)
Reklama
Komentarze