Zaloguj
Reklama

Skutki niedoboru magnezu

Skutki niedoboru magnezu
Fot. medforum
(0)

Magnez to jeden z pierwiastków, który odgrywa bardzo ważną rolę w prawidłowy funkcjonowaniu naszego organizmu. Nieprawidłowe odżywianie, stosowanie tabletek antykoncepcyjnych, środków moczopędnych czy przeczyszczających może przyczynić się do niedoborów tego makroelementu.

Prowadzi to do poważnych konsekwencji. Wśród najczęściej występujących skutków niedoboru magnezu wymienia się: problemy z koncentracją, nudności, bóle głowy i zawroty, ciągłe zmęczenie, podatność na infekcje, łamliwość paznokci, stany lękowe oraz napady szybkiego bicia serca. W przypadku zauważenia u siebie wyżej opisanych objawów, należy zgłosić się do lekarza w celu określenia poziomu magnezu w organizmie.

(0)
Reklama
Komentarze