Zaloguj
Reklama

Dlaczego powinniśmy jeść miód?

Dlaczego powinniśmy jeść miód?
Fot. medforum
(0)

Miód znany jest od bardzo dawna. Stosowany jest jako naturalny składnik odżywczy a także leczniczy.

Reklama

Miód zawiera bardzo dużą ilość cennych i niezbędnych w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu mikroelementów oraz witamin (fosfor, cynk, wapń, magnez, żelazo, potas, witaminy z grupy A, C oraz K). Co ważne zawiera on enzymy, hormony oraz flawonoidy a także dwa związki o działaniu bakteriobójczym (rutyna oraz inhibina).

Nie ulega wątpliwości, że miód wzmacnia organizm, podnosi odporność, wzmacnia serce, zwalcza skłonność do alergii a także regeneruje siły po dużym wysiłku psychicznym oraz fizycznym. Badania naukowe wykazują, że powinniśmy pić codziennie jedną szklankę wody z łyżką miodu.

Reklama
(0)
Komentarze