Zaloguj
Reklama

Czym jest prebiotyk?

Autor/autorzy opracowania:

Źródło tekstu:

  • http://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/nutrition-vitamins-11/probiotics
    http://www.isapp.net/Portals/0/docs/Consumer%20Guidelines%20prebiotic%202014.pdf

Czym jest prebiotyk?
Fot. medforum
(0)

Nazwa prebiotyki jeszcze niedawno nie była nam znana. Dziś stosowane są one coraz częściej zarówno w przypadku dzieci jak i u osób dorosłych. Pamiętajmy o tym by nie mylić ich z probiotykami.

Prebiotyk to substancja, która jest obecna bądź musi zostać wprowadzona do pożywienia w celu zapewnienia rozwoju prawidłowej flory bakteryjnej obejmującej nasze jelita. W skład prebiotyku nie wchodzą żadne mikroorganizmy a jedynie substancje stymulujące. Są to po prostu niestrawione (oporne na działanie enzymów trawiennych) obecne w przewodzie pokarmowym składniki żywności. Mogą to być białka, tłuszcze oraz polisacharydy. Ponieważ nie uległy one strawieniu docierają do światła jelita by tam rozwijać swoje działanie.

(0)
Reklama
Komentarze