...napadowym, długotrwałym kaszlem (3 tygodnie - 3 miesiące) nasilającym się w nocy, z uczuciem duszności i wymiotami. W wielu przypadkach pierwszym nasuwającym się rozpoznaniem może być...

...pokarmowego, który nie tylko usprawnia działanie układu pokarmowego, ale przede wszystkim przedłuża uczucie sytości. Warto również podzielić nasze posiłki na pięć w ciągu dnia...

...często jest sucha i spękana. Żadna z nas, kobiet, nie lubi tego uczucia pieczenia skóry, więc po co czekać, lepiej zapobiegajmy nieprzyjemnym dolegliwościom...

...kiedy jest pora ujemnych temperatur, mrozu i wiatrów każdy z nas zna uczucie spierzchniętych ust, dłoni, pękających naczynek. Dlatego o skórę trzeba dbać kompleksowo. Zaczynając...

...powoduje uwalnianie tzw. “hormonu szczęścia” - serotoniny.Czekolada pozwala zatem zmniejszyć uczucie stresu i ma działanie antydepresyjne.Pamiętajmy jednak, że gorzka czekolada zawierająca więcej masy...

...naszej komunikacji. Mowa jest naturalna. Dzięki niej dostarczamy i otrzymujemy informacje. Wyrażamy uczucia, wywieramy wpływ, a także określamy nasz wizerunek w społeczeństwie. Komunikacja to niezwykle...

...żywieniowej. Są doskonałym źródłem błonnika, który wpływa na przemianę materii i zapewnia uczucie sytości. Pamiętajmy, że dzieci uwielbiają chrupiące przekąski, dlatego warto z tego skorzystać...

...najczęściej spotykane są bóle w jamie brzusznej, kołatanie i zaburzenia akcji serca, uczucie kuli w gardle i zaburzenia miesiączkowania u kobiet. Wśród objawów wegetatywnych najczęściej...

...zapobiega napadom głodu, ponieważ chłonie wodę i pęcznieje w żołądku, dając uczucie sytości. Same plusy! Ale to jeszcze nie wszystko. Kolejną wielką zaletą potraw...

...pokarmów i w różnym czasie nawet po lekkostrawnych posiłkach, brak łaknienia – uczucie pełności w jamie brzusznej, zaparcia stolca na przemian z biegunkami, bóle okolicy...