...Sposób na skuteczne odchudzanie Autorka przedstawia czynniki sprzyjające odchudzaniu oraz utrudniające je Popularne twierdzenie głosi, że wszystko ma swój początek w głowie. Oznacza to, że nasze...
...Przyczyny niepowodzeń w odchudzaniu cz.2 Autorka analizuje najczęściej wystepujące przyczyny niepowodzeń w procesie odchudzania Pułapki myślenia Nastawienie do siebie oraz do odejmowanych działań jest bardzo ważnym...
...Przyczyny niepowodzeń w odchudzaniu cz.1 Autorka analizuje najczęściej wystepujące przyczyny niepowodzeń w procesie odchudzania Z różnych statystyk wynika, że około 90% kobiet przynajmniej raz w życiu...
...osób. Nagradzanie siebie jest powszechną i korzystną praktyką, jednak w procesie efektywnego odchudzania chodzi o to, aby rolę nagrody zaczęły odgrywać również inne wartości, obiekty...
...Motylem będę, czyli wszystko o odchudzaniu „Motylem będę, czyli wszystko o odchudzaniu” nie jest kolejną książką pełną prostych receptur na zrzucenie zbędnych kilogramów. Książka...
...psychicznej bywa różny. Przeważnie występuje u kobiet, które wcześniej stosowały różne diety odchudzające, stopniowo wpadając w rodzaj błędnego koła. Niełatwo stosować przez dłuższy okres czasu bardzo...
...się na formę grupową są włączeni do kompleksowej, ograniczonej w czasie kuracji odchudzającej. Organizacja leczenia grupowego Zaletą grupowego leczenia otyłości jest jednoczesne korzystanie przez pacjentów...
...Odchudzanie bez diety Pierwsza myśl po usłyszeniu słowa „odchudzanie”? Wbrew pozorom wcale nie musi to być rezygnacja z jedzenia czegokolwiek czy rozpoczęcie morderczych treningów...
...domowego). Rozmowy na temat wagi oraz różnego rodzaju diet i środków wspomagających odchudzanie są stałym tematem spotkań towarzyskich, zwłaszcza między kobietami. Najczęściej wielkość własnej masy ciała...
...Odchudzająca droga do lata Chcesz wyglądać jak Penelope Cruz? Być piękną, smukłą, podziwianą przez miliony? Możesz - to nic trudnego. Jest wiosna. Wielkimi krokami nadchodzi lato...
