Serwisy Medforum

Reklama

Forum: Nasze zdrowie

(0)

Wszystko o zdrowiu

Temat: OWOCOWA URODA (200)

  • Liderka opinii
    Zalogowani użytkownicy mają możliwość budowania własnego statusu na forach grupy Medforum.
    Po napisaniu odpowiedniej ilości postów przy avatarze pojawi się odpowiedni status.
      Początkujący/ca - mniej niż 100 postów
      Wtajemniczony/na - pomiędzy 101 a 300 postów
      Forumowicz/ka - pomiędzy 301 a 1200 postów
      Komentator/ka - pomiędzy 1201 a 3600 postów
      Lider/ka opinii - pomiędzy 3601 a 6000 postów
      VIP - więcej niż 6001 postów
    12.12.2012 18:38:57

    Dynia

    Pestki dyni zawieraja nienasycone kwasy tluszczowe, ktore dbaja o serce. Nasiona dyni maja wlasciwosci antynowotworowe. Dzieki zawartosci tzw. fitosteroli zapobiegaja zwlaszcza rakowi prostaty.
    Pestki dzialaja takze upiekszajaco. Maja mnustwo cynku, wiec pomagaja zmniejszyc tradzic. Łagodza stany zapalne skory i blon sluzowych oraz zmniejszaja luszczenie sie naskorka.

  • Liderka opinii
    Zalogowani użytkownicy mają możliwość budowania własnego statusu na forach grupy Medforum.
    Po napisaniu odpowiedniej ilości postów przy avatarze pojawi się odpowiedni status.
      Początkujący/ca - mniej niż 100 postów
      Wtajemniczony/na - pomiędzy 101 a 300 postów
      Forumowicz/ka - pomiędzy 301 a 1200 postów
      Komentator/ka - pomiędzy 1201 a 3600 postów
      Lider/ka opinii - pomiędzy 3601 a 6000 postów
      VIP - więcej niż 6001 postów
    12.12.2012 18:42:17

    Sezam

    Zawiera sporo bialka, zelaza, cynku, magnezu. Nasionka te maja w sobie tez substancje ktore obnizaja cholesterol: sezamine, i sezamoline. Dzieki zawartosci kwasow omega - 6 zapobiegaja zatorom w tetnicach i wspomagaja prace ukladu krazenia.

  • Liderka opinii
    Zalogowani użytkownicy mają możliwość budowania własnego statusu na forach grupy Medforum.
    Po napisaniu odpowiedniej ilości postów przy avatarze pojawi się odpowiedni status.
      Początkujący/ca - mniej niż 100 postów
      Wtajemniczony/na - pomiędzy 101 a 300 postów
      Forumowicz/ka - pomiędzy 301 a 1200 postów
      Komentator/ka - pomiędzy 1201 a 3600 postów
      Lider/ka opinii - pomiędzy 3601 a 6000 postów
      VIP - więcej niż 6001 postów
    12.12.2012 18:44:58

    Słonecznik

    Powinnismy jesc zwlaszcza jak mamy stresujaca prace. Zawiera sporo witamin z grupy B, ktore dbaja o nasz uklad nerwowy. Sa bogate w fosfor, żelazo, wapń.
    W ziarnach slonecznika znajduje sie tez ważny duet czyli magnez i potas, ktore wplywaja na kondycje serca.

  • Liderka opinii
    Zalogowani użytkownicy mają możliwość budowania własnego statusu na forach grupy Medforum.
    Po napisaniu odpowiedniej ilości postów przy avatarze pojawi się odpowiedni status.
      Początkujący/ca - mniej niż 100 postów
      Wtajemniczony/na - pomiędzy 101 a 300 postów
      Forumowicz/ka - pomiędzy 301 a 1200 postów
      Komentator/ka - pomiędzy 1201 a 3600 postów
      Lider/ka opinii - pomiędzy 3601 a 6000 postów
      VIP - więcej niż 6001 postów
    30.01.2013 16:38:21

    Awokado

    Jest bogate w błonnik pokarmowy, potas, fosfor, magnez oraz witaminy A, C, D, E oraz z grupy B.

    Szczególnie zaleca sie spozywanie go diabetykom, dlatego że, prawie w ogóle nie zawiera cukrów.
    Powinny sie nim zajadać osoby cierpiace na

    - anemię

    - nadciśnienie

    - dolegliwości żoladkowe

    - kłopoty z trawieniem

  • Liderka opinii
    Zalogowani użytkownicy mają możliwość budowania własnego statusu na forach grupy Medforum.
    Po napisaniu odpowiedniej ilości postów przy avatarze pojawi się odpowiedni status.
      Początkujący/ca - mniej niż 100 postów
      Wtajemniczony/na - pomiędzy 101 a 300 postów
      Forumowicz/ka - pomiędzy 301 a 1200 postów
      Komentator/ka - pomiędzy 1201 a 3600 postów
      Lider/ka opinii - pomiędzy 3601 a 6000 postów
      VIP - więcej niż 6001 postów
    30.01.2013 16:43:05

    Awokado dostarcza wiecej białka niż stek i w przeciwieństwie do niego nie zawiera cholesterolu.
    Nasz żoladek trawi ten owoc w ciagu 2-3 godzin, podczas gdy do uporania sie z porcja miesa potrzeba 12 godzin, a czasem nawet doby.

    Poza tym jest tak pożywny, że mozna go podawac ludziom ciezko chorym i rekonwalescentom, nadaje sie tez dla niemowlat, pomaga osobom z chorobami serca i krążenia.

  • Liderka opinii
    Zalogowani użytkownicy mają możliwość budowania własnego statusu na forach grupy Medforum.
    Po napisaniu odpowiedniej ilości postów przy avatarze pojawi się odpowiedni status.
      Początkujący/ca - mniej niż 100 postów
      Wtajemniczony/na - pomiędzy 101 a 300 postów
      Forumowicz/ka - pomiędzy 301 a 1200 postów
      Komentator/ka - pomiędzy 1201 a 3600 postów
      Lider/ka opinii - pomiędzy 3601 a 6000 postów
      VIP - więcej niż 6001 postów
    30.01.2013 16:47:59

    Awokado wykorzystuje sie nie tylko w żywieniu, ale też w kosmetyce do produkcji maseczek, kremow do twarzy i rak.

    Jego składniki pobudzaja wydzielanie kolagenu, który wygladza zmarszczki. Dzieki zawartym w nim witaminom A i E skóra wyglada świezo i zdrowo.

    W medycynie awokado pomaga

    - obnizyc poziom cholesterolu

    - jest świetnym antydepresantem

    - łagodzi też napiecie przedmiesiaczkowe

    - ma właściowosci antynowotworowe

  • Liderka opinii
    Zalogowani użytkownicy mają możliwość budowania własnego statusu na forach grupy Medforum.
    Po napisaniu odpowiedniej ilości postów przy avatarze pojawi się odpowiedni status.
      Początkujący/ca - mniej niż 100 postów
      Wtajemniczony/na - pomiędzy 101 a 300 postów
      Forumowicz/ka - pomiędzy 301 a 1200 postów
      Komentator/ka - pomiędzy 1201 a 3600 postów
      Lider/ka opinii - pomiędzy 3601 a 6000 postów
      VIP - więcej niż 6001 postów
    30.01.2013 17:34:36

    Kupuj awokado o lsniacej skorce bez przebarwien i plam (moze byc gladka lub chropowata w zaleznosci od odmiany. Po nacisnieciu palcem powinno w niej pozostac male wglebienie. Twardy owoc by zmiekł nalezy zostawic na 2-6 dni w ciepłym miejscu. Jesli winiemy go w papier bedzie dojrzewal 2-3 dni krocej.

    Mozna obrac owoc, potem przekroic go i oddzielic od pestki, albo tez najpierw przekroic i wyluskac pestke, a nastepnie wydlubac miekki miąższ ze skorki.

    Miąższ awokado ma szlachetny i łagodny smak oraz delikatna konsystencje i szybko ciemnieje. Mozna temu zapobiec, skropiajac go sokiem z cytryny.

  • Liderka opinii
    Zalogowani użytkownicy mają możliwość budowania własnego statusu na forach grupy Medforum.
    Po napisaniu odpowiedniej ilości postów przy avatarze pojawi się odpowiedni status.
      Początkujący/ca - mniej niż 100 postów
      Wtajemniczony/na - pomiędzy 101 a 300 postów
      Forumowicz/ka - pomiędzy 301 a 1200 postów
      Komentator/ka - pomiędzy 1201 a 3600 postów
      Lider/ka opinii - pomiędzy 3601 a 6000 postów
      VIP - więcej niż 6001 postów
    30.01.2013 17:45:45

    Najczesciej przygotowuje sie z awokado paste ktora smaruje sie kanapki, ale tez pieczone ziemniaki lub warzywa ugotowane na parze.

    Owoc ten dobrze sie sprawdza jako przekaska oraz w salatkach z pomidorami, feta, kukurydza i kurczakiem.
    Doskonale laczy sie z owocami morzanp. krewetkami. Mozna dodac go do jajek i bialego sera.
    Krem z awokado dobrze smakuje i ziemniakow na wywarze warzywnym ze smietana i gałka muszkatolowa, a takze inne zupy na bazie tego owocu.

    Awokado uzywane jest tez do ciast i deserow.
    Stosowany jest tez jako dodatek do mies i do ryb.

  • Początkująca
    Zalogowani użytkownicy mają możliwość budowania własnego statusu na forach grupy Medforum.
    Po napisaniu odpowiedniej ilości postów przy avatarze pojawi się odpowiedni status.
      Początkujący/ca - mniej niż 100 postów
      Wtajemniczony/na - pomiędzy 101 a 300 postów
      Forumowicz/ka - pomiędzy 301 a 1200 postów
      Komentator/ka - pomiędzy 1201 a 3600 postów
      Lider/ka opinii - pomiędzy 3601 a 6000 postów
      VIP - więcej niż 6001 postów
    27.03.2013 14:22:14

    Hmm. Pyszne dania. sama az sie glodna zrobilam. Nawet nie przypuszczalam ze pyszne dania maja ogromny wpływ na urode. ALe ktore wybrac najlepsze?

  • Początkująca
    Zalogowani użytkownicy mają możliwość budowania własnego statusu na forach grupy Medforum.
    Po napisaniu odpowiedniej ilości postów przy avatarze pojawi się odpowiedni status.
      Początkujący/ca - mniej niż 100 postów
      Wtajemniczony/na - pomiędzy 101 a 300 postów
      Forumowicz/ka - pomiędzy 301 a 1200 postów
      Komentator/ka - pomiędzy 1201 a 3600 postów
      Lider/ka opinii - pomiędzy 3601 a 6000 postów
      VIP - więcej niż 6001 postów
    28.06.2013 00:45:33
    Treść zablokowana przez moderatora

Zobacz inne dyskusje

  • http://***/site/457news/
  • kirzenska
    Jakie masaże są najlepsze dla poszczególnych partii naszego ciała ? Jaki...
  • aga.mumu
    Zbawienny wpływ na układ nerwowyUkład nerwowy jest koordynatorem licznych...
  • angitia
    Fundacja im. Zbyszka Cyganiewicza we współpracy z Angitia Sp. z o.o....
  • Polecamy

    http://static2.medforum.pl/cache/logos/prf07667_dziecko_dziwczynka_zielen_laka_kwiatek_ojoimages_cr-W300H200.jpgFot. ojoimagesJak szukać idealnej niani?
    Wybierając nianię trzeba wziąć pod uwagę szereg różnych...
    Twoja sugestia