Pierwsza myśl po usłyszeniu słowa „odchudzanie”? Wbrew pozorom wcale nie musi to być rezygnacja z jedzenia czegokolwiek czy rozpoczęcie...
Lato to czas relaksu i wypoczynku. Pogoda sprawia, że ubieramy się swobodniej i przewiewnie. Okres letni to świetna okazja, aby zaprezentować trochę swojego...
Za oknem przepiękna pogoda. Gorące słońce kusząco zachęca do wyjścia z domu. Zaraz jednak przypomina się szereg rzeczy, które miały być zrobione na...
Jak podają naukowe źródła, wspinaczka to nic innego jak przemieszczanie się w terenie na tyle stromym, że trzeba użyć rąk do utrzymania...
Niejedna z nas patrząc w lustro widzi to, co niekoniecznie akceptuje. Za szerokie biodra, za dużo centymetrów w tali, a brzuch nie jest taki płaski...
Ostatnio rozwinąłem skrzydła, opisując taniec towarzyski. Obserwując jednak fascynację programem „You Can Dance - Po prostu tańcz!”–...
My kobiety często dotkliwie odczuwamy stany tylko dla nas charakterystyczne.
Joga to związek między ciałem, umysłem i świadomością. Już po kilku dniach ćwiczeń możemy zauważyć znaczną poprawę samopoczucia. Joga pozwala nam odkryć...
(…) Ja na nic więcej nie liczę. A nieprawda, bo liczę. Liczę i marzę jak każda kobieta (w tym wykonawczyni piosenki: Anna Jantar), żeby tak choć raz...
29 kwietnia będziemy obchodzić 28 Międzynarodowy Dzień Tańca, ustanowiony przez Komitet Tańca Międzynarodowego Instytutu Teatralnego. Co roku jeden z...
