W obecnych czasach dąży się do zwiększania komfortu życiowego, co obserwuje się poprzez rosnące znaczenie informatyki i automatyzacji procesów w obrębie większości dziedzin życia. Informatyzacja...
Każdy człowiek powinien zwrócić szczególną uwagę na wzmacnianie swojego zdrowia w kontekście swojego rozwoju.
Oto prosty domowy sposób na złagodzenie objawów kataru siennego: Wystarczy wypłukać nos roztworem soli, nawet bez dodatku ziół. Do szklanki ciepłej wody wlewamy 1/2 łyżeczki soli lub sody...
Ludzie cierpiący na kamicę powinni zminimalizować spożycie tłuszczów nasyconych (ogranizenie w jadłospisie czerwonego mięsa, potraw smażonych, oraz tłuszczów utwardzonych).
Podczas jazdy na rowerze wykonujemy wysiłek aerobowy (tlenowy), którego efektem jest polepszenie wydolności oddechowej.
Regularne niedojadanie pomaga schudnąć bez konieczności głodzenia się i ma korzystny wpływ na nasze zdrowie, co przekłada się na długość naszego życia.
Tylko co ósmy Polak pije wodę z kranu. Większość ludzi uważa, że kranówka jest niezdrowa. Odstrasza ich twardość wody i zawarty w niej chlor.
Nikt nie lubi mlaskania, chrząkania, pociągania nosem. Jednak są ludzie, u których takie dźwięki wywołują panikę, obrzydzenie, a nawet agresję. Są to ludzie, którzy patologicznie nienawidzą pewnych...
Już 18 maja (niedziela) 2014 roku, w Ośrodku Dializ nr 1 w Pleszewie będzie można wykonać bezpłatne, proste badania krwi pod kątem chorób nerek.
Widzenie tunelowe, inaczej peryferyjne opisywane jest jako odzwierciedlające patrzenie z głębi studni, tunelu bądź przez cienką rurę. Jest to ograniczenie pola wiedzenia na postrzeganie obiektów na...
Celem zrozumienia działania organizmu w różnych jednostkach chorobowych (na przykład w cukrzycy), należy zapoznać się z zasadami jego funkcjonowania w warunkach zdrowia.
W ramach II edycji kampanii edukacyjnej „Zdrowy Dialog” lek. med. Sławomir Połubianko trener komunikacji interpersonalnej, specjalista programu „Zdrowy Dialog” radzi, jak w pięciu krokach przygotować...
Ukrywasz twarz opatulając się szalikiem po same oczy? Przeczytaj ten artykuł, bo może Twoja cera wymaga pomocy!
Wyprysk kontaktowy jest reakcją zapalną skóry. W przypadku wyprysku alergicznego pacjent uczula się na jedną lub kilka substancji chemicznych i dochodzi do rozwoju typowej reakcji alergicznej typu IV...
Popularne na forum
Z soli nie można całkowicie zrezygnować, ponieważ dostarcza sodu, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednakże spożywanie jej w nadmiarze szkodzi i dlatego nie bez powodu...
Coraz więcej osób przekonuje się, że ekologiczny sposób życia jest nie tylko korzystny dla naszej planety, lecz również dobrze wpływa na stan zdrowia i zawartość portfela. Niezależnie jednak od...
Wielkimi krokami zbliżają się upalne dni. W tym okresie musimy w szczególny sposób dbać o oczy. Niezabezpieczanie ich przed szkodliwym promieniowaniem UV jest częstą przyczyną oparzenia spojówek, a...
Kto by pomyślał, że dwa kije, odrobina chęci i sportowe ubranie mogą tak wiele zdziałać w naszym stylu życia. Nordic walking jest ciekawą i przyjemną formą odpoczynku.
Gdy boli staw, odruchowo staramy się go oszczędzać - mimo że wcale nie zmniejsza to dolegliwości. Dodatkowo nieużywany staw sztywnieje i każdy ruch staje się jeszcze bardziej bolesny. Najważniejsze...
Zespoły bólowe kręgosłupa spowodowane są najczęściej siedzącym trybem życia. Miękkie fotele, brak aktywności ruchowej doprowadzają do uszkodzenia aparatu stabilizującego kręgosłup, zniesienia...