Zalecenia żywieniowe Instytutu Matki i Dziecka dla niemowląt karmionych piersią.
Model żywienia niemowląt karmionych piersią (Instytut Matki i Dziecka 2001)
Wiek |
| Sugerowana | Rodzaj pożywienia |
1-6 | wyłączne karmienie piersią | karmienie piersią zależne od potrzeb dziecka | posiłki uzupełniające1 można wprowadzić przed ukończeniem 6. m.ż. w wyjątkowych sytuacjach (ze wskazań lekarskich lub na życzenie matki można wprowadzić mleko początkowe lub następne, w zależności od wieku dziecka); początkowo papka jarzynowa, a następnie zupa jarzynowa2 z gotowanym mięsem (bez wywaru) i bezglutenowym kleikiem zbożowym lub papka jarzynowa z gotowanym mięsem; sok owocowy (najlepiej przecierowy) lub przecier owocowy (może być z dodatkiem kleiku bezglutenowego) |
7 | karmienie piersią | 5-6 | posiłki uzupełniające należy wprowadzić w 7. m.ż. zgodnie z zasadami podanymi dla okresu wcześniejszego, a następnie wprowadzić stopniowo kaszkę (kleik bezglutenowy)3 i ½ żółtka (co 2. dzień) |
8 | karmienie piersią | 5 | posiłki uzupełniające jak w 7. m.ż. |
9 | karmienie piersią | 5 | posiłki uzupełniające jak w 8. m.ż. oraz biszkopty bezglutenowe i chrupki kukurydziane; zmiana: całe żółtko co 2. dzień |
10 | karmienie piersią | 5 | posiłki uzupełniające jak w 9. m.ż.; zmiana: obiad z dwóch dań (zupka + jarzynka z dodatkiem gotowanego mięsa)4 oraz produkty zbożowe (w tym glutenowe), takie jak kaszki, kleiki, kasze, bułki, chleb, sucharki |
11-12 | karmienie piersią | 4-5 | posiłki uzupełniające jak w 10. m.ż., zmiana: wprowadzić całe jajo 3-4 razy w tygodniu oraz twarożek, kefir i jogurt 1-2 razy w tygodniu |
1Nowe produkty, takie jak owoce, warzywa, kasze, mięso, należy wprowadzać kolejno i osobno, obserwując reakcję dziecka i zaczynając od małych ilości, np. 3-4 łyżeczek. Lekarz może zmodyfikować kolejność wprowadzania poszczególnych produktów. 2Składnikiem tłuszczowym zup jarzynowych może być dobrej jakości masło, oliwa z oliwek lub bezerukowy olej rzepakowy. 3Zaleca się, aby wprowadzane produkty zbożowe były wzbogacane w żelazo. 4Konsystencja jarzyn i mięsa powinna stymulować żucie pokarmu. | |||
Komentarz
- Zaleca się, aby przez pierwszych 6 miesięcy życia niemowlęta były karmione wyłącznie piersią.
- Pierwsze 6 miesięcy życia liczy się do końca pierwszego półrocza, a więc do 180 dni życia dziecka.
- Ponieważ zaleca się, aby przez pierwszych 6 miesięcy życia dziecka stosować wyłącznie karmienie piersią, wprowadzanie posiłków innych niż pokarm naturalny powinno wynikać ze wskazań lekarskich, ewentualnie być uzasadnione życzeniem matki.
- Rodzaj wprowadzanych innych niż pokarm naturalny posiłków w czasie pierwszych 6 miesięcy życia dziecka powinien odpowiadać – w przybliżeniu – czasowi wprowadzania tych posiłków u niemowląt niekarmionych piersią.
- Posiłki uzupełniające – szczególnie w czasie pierwszych 6 miesięcy życia dziecka – nie mogą zastępować karmienia piersią, lecz je uzupełniać, dlatego powinny być oferowane po, a nie przed karmieniem piersią.
- Posiłki uzupełniające powinny być podawane łyżeczką lub z kubka (a nie przez smoczek).
Model żywienia niemowląt karmionych piersią (Instytut Matki i Dziecka 2001)
Wiek |
| Sugerowana | Rodzaj pożywienia |
1-6 | wyłączne karmienie piersią | karmienie piersią zależne od potrzeb dziecka | posiłki uzupełniające1 można wprowadzić przed ukończeniem 6. m.ż. w wyjątkowych sytuacjach (ze wskazań lekarskich lub na życzenie matki można wprowadzić mleko początkowe lub następne, w zależności od wieku dziecka); początkowo papka jarzynowa, a następnie zupa jarzynowa2 z gotowanym mięsem (bez wywaru) i bezglutenowym kleikiem zbożowym lub papka jarzynowa z gotowanym mięsem; sok owocowy (najlepiej przecierowy) lub przecier owocowy (może być z dodatkiem kleiku bezglutenowego) |
7 | karmienie piersią | 5-6 | posiłki uzupełniające należy wprowadzić w 7. m.ż. zgodnie z zasadami podanymi dla okresu wcześniejszego, a następnie wprowadzić stopniowo kaszkę (kleik bezglutenowy)3 i ½ żółtka (co 2. dzień) |
8 | karmienie piersią | 5 | posiłki uzupełniające jak w 7. m.ż. |
9 | karmienie piersią | 5 | posiłki uzupełniające jak w 8. m.ż. oraz biszkopty bezglutenowe i chrupki kukurydziane; zmiana: całe żółtko co 2. dzień |
10 | karmienie piersią | 5 | posiłki uzupełniające jak w 9. m.ż.; zmiana: obiad z dwóch dań (zupka + jarzynka z dodatkiem gotowanego mięsa)4 oraz produkty zbożowe (w tym glutenowe), takie jak kaszki, kleiki, kasze, bułki, chleb, sucharki |
11-12 | karmienie piersią | 4-5 | posiłki uzupełniające jak w 10. m.ż., zmiana: wprowadzić całe jajo 3-4 razy w tygodniu oraz twarożek, kefir i jogurt 1-2 razy w tygodniu |
1Nowe produkty, takie jak owoce, warzywa, kasze, mięso, należy wprowadzać kolejno i osobno, obserwując reakcję dziecka i zaczynając od małych ilości, np. 3-4 łyżeczek. Lekarz może zmodyfikować kolejność wprowadzania poszczególnych produktów. 2Składnikiem tłuszczowym zup jarzynowych może być dobrej jakości masło, oliwa z oliwek lub bezerukowy olej rzepakowy. 3Zaleca się, aby wprowadzane produkty zbożowe były wzbogacane w żelazo. 4Konsystencja jarzyn i mięsa powinna stymulować żucie pokarmu. | |||
Komentarz
- Zaleca się, aby przez pierwszych 6 miesięcy życia niemowlęta były karmione wyłącznie piersią.
- Pierwsze 6 miesięcy życia liczy się do końca pierwszego półrocza, a więc do 180 dni życia dziecka.
- Ponieważ zaleca się, aby przez pierwszych 6 miesięcy życia dziecka stosować wyłącznie karmienie piersią, wprowadzanie posiłków innych niż pokarm naturalny powinno wynikać ze wskazań lekarskich, ewentualnie być uzasadnione życzeniem matki.
- Rodzaj wprowadzanych innych niż pokarm naturalny posiłków w czasie pierwszych 6 miesięcy życia dziecka powinien odpowiadać – w przybliżeniu – czasowi wprowadzania tych posiłków u niemowląt niekarmionych piersią.
- Posiłki uzupełniające – szczególnie w czasie pierwszych 6 miesięcy życia dziecka – nie mogą zastępować karmienia piersią, lecz je uzupełniać, dlatego powinny być oferowane po, a nie przed karmieniem piersią.
- Posiłki uzupełniające powinny być podawane łyżeczką lub z kubka (a nie przez smoczek).
Autor opracowania: Instytut Matki i Dziecka
Źródło tekstu: Forum Pediatryczne
Adres www źródła: www.forumpediatryczne.pl
