Jak pielęgnować nasze dłonie?
mee04582_kobieta_krem_nagietek_dlonie_ojoimages_cr
Fot. ojoimages
Wiadomo, że warunki zimowe nie są naszymi sprzymierzeńcami. Musimy zmagać się z okropną pogodą, ale również musimy zadbać o naszą skórę ręce, stopy i włosy.
Nasze dłonie są bardzo obciążone nie tylko codzienną pracą, zakupami, ale również porządkami domowymi. Detergenty niszczą naskórek, skóra jest zwiotczała sucha, pęka, podatna na podrażnienia otarcia.

Nie dbamy o skórę dłoni tak, jak dbamy o twarz czy włosy. Na dłoniach najszybciej zobaczymy oznaki starzenia, więc poświęćmy im trochę uwagi i zadbajmy o nie z czułością. Możemy sobie poradzić sami, a gdy nasze dłonie już są bardzo zniszczone to z pomocą przyjdzie nam kosmetyczka, która zabiegami kosmetycznymi poprawi wygląd naszych dłoni.

Co muszą zawierać kremy do rąk?

• witaminy regulujące gospodarkę wodną i tłuszczową naskórka: A, E, H, prowitamina B5
• składniki uzupełniające lipidy: ceramidy, NNKT, cholesterol
• składniki wiążące i utrzymujące wodę w naskórku: gliceryna, sorbitol, mocznik
• białka strukturalne, będące najskuteczniejszymi nośnikami wody do głębszych warstw naskórka: kolagen, elastyna
• glikoaminoglikany, kwas hialuronowy jako skuteczny składnik nawilżający
• substancje łagodzące, np. alantoina
• składniki naturalnego czynnika nawilżającego (NMF): mocznik, glukoza, aminokwasy

Domowe rady na zadbane dłonie:

• myjmy dłonie w letniej wodzie, nie gorącej
• bardzo dobre są mydła glicerynowe, bądź płyny do mycia rąk, które mają obojętne PH i nie mają wpływu na skórę dłoni.
• po każdym myciu rąk stosujmy krem do rąk
• Prace domowe wykonujmy w rękawiczkach, które zabezpieczą nasze dłonie
• raz w tygodniu stosujmy delikatny peeling, który wygładzi naskórek i rozjaśni koloryt
• na noc smarujmy ręce grubo kremem i zakładajmy rękawiczki (nie ubrudzimy pościeli, a krem wsiąknie w nasze dłonie)
• aby wzmocnić kruche paznokcie, podgrzej szklankę mleka i przez ok. 5 minut mocz w nim dłonie. Dzięki wysokiej zawartości wapnia mleko doskonale wzmacnia łamliwe paznokcie.
• maseczka z ziemniaków:

2 ugotowane i jeszcze ciepłe ziemniaki rozdrobnić widelcem i wymieszać z odrobiną mleka lub oliwy z oliwek.
Tak przygotowaną papkę nałożyć na dłonie i pozostawić na 15 minut. Następnie spłukać chłodną wodą i posmarować kremem do rąk.

• plamy na dłoniach usuniemy sokiem z cytryny
• domowy peeling:

Płatki owsiane i ananas. Mielimy na drobną melasę, masujemy okrężnymi ruchami i delikatnie trzemy. Potem pozostawiamy na około 10 min i zmywamy.

• kąpiel w oliwie lub oleju słonecznikowym (koi skórę dłoni)
• jeśli dłonie są czerwone lub przemarznięte zrób wywar z kory dębowej i mocz w nim dłonie.
• jeśli dłonie Ci się pocą kąpiel w szałwii im pomoże
• odpowiedni krem do rąk.

Profesjonalna Pielęgnacja dłoni u Kosmetyczki

• masaż dłoni (pobudza krążenie, regeneruję skórę)
• kąpiel w parafinie (regeneruje, wygładza)
• Termouft (liftinguje, napina skórę, poprawia krążenie)
• mleczko kolagenowe (wygładza drobne zmarszczki, odżywia i napina zwiotczałą skórę)
• peelingi kwasami owocowymi
• maski z alg i z minerałami z morza martwego
• naświetlanie Solluxem czerwonym
• maski kosmetyczne renomowanych firm (niestety zazwyczaj dostępne tylko w gabinetach kosmetycznych)

Nie dbamy o skórę dłoni tak, jak dbamy o twarz czy włosy. Na dłoniach najszybciej zobaczymy oznaki starzenia, więc poświęćmy im trochę uwagi i zadbajmy o nie z czułością. Możemy sobie poradzić sami, a gdy nasze dłonie już są bardzo zniszczone to z pomocą przyjdzie nam kosmetyczka, która zabiegami kosmetycznymi poprawi wygląd naszych dłoni.

Co muszą zawierać kremy do rąk?

• witaminy regulujące gospodarkę wodną i tłuszczową naskórka: A, E, H, prowitamina B5
• składniki uzupełniające lipidy: ceramidy, NNKT, cholesterol
• składniki wiążące i utrzymujące wodę w naskórku: gliceryna, sorbitol, mocznik
• białka strukturalne, będące najskuteczniejszymi nośnikami wody do głębszych warstw naskórka: kolagen, elastyna
• glikoaminoglikany, kwas hialuronowy jako skuteczny składnik nawilżający
• substancje łagodzące, np. alantoina
• składniki naturalnego czynnika nawilżającego (NMF): mocznik, glukoza, aminokwasy

Domowe rady na zadbane dłonie:

• myjmy dłonie w letniej wodzie, nie gorącej
• bardzo dobre są mydła glicerynowe, bądź płyny do mycia rąk, które mają obojętne PH i nie mają wpływu na skórę dłoni.
• po każdym myciu rąk stosujmy krem do rąk
• Prace domowe wykonujmy w rękawiczkach, które zabezpieczą nasze dłonie
• raz w tygodniu stosujmy delikatny peeling, który wygładzi naskórek i rozjaśni koloryt
• na noc smarujmy ręce grubo kremem i zakładajmy rękawiczki (nie ubrudzimy pościeli, a krem wsiąknie w nasze dłonie)
• aby wzmocnić kruche paznokcie, podgrzej szklankę mleka i przez ok. 5 minut mocz w nim dłonie. Dzięki wysokiej zawartości wapnia mleko doskonale wzmacnia łamliwe paznokcie.
• maseczka z ziemniaków:

2 ugotowane i jeszcze ciepłe ziemniaki rozdrobnić widelcem i wymieszać z odrobiną mleka lub oliwy z oliwek.
Tak przygotowaną papkę nałożyć na dłonie i pozostawić na 15 minut. Następnie spłukać chłodną wodą i posmarować kremem do rąk.

• plamy na dłoniach usuniemy sokiem z cytryny
• domowy peeling:

Płatki owsiane i ananas. Mielimy na drobną melasę, masujemy okrężnymi ruchami i delikatnie trzemy. Potem pozostawiamy na około 10 min i zmywamy.

• kąpiel w oliwie lub oleju słonecznikowym (koi skórę dłoni)
• jeśli dłonie są czerwone lub przemarznięte zrób wywar z kory dębowej i mocz w nim dłonie.
• jeśli dłonie Ci się pocą kąpiel w szałwii im pomoże
• odpowiedni krem do rąk.

Profesjonalna Pielęgnacja dłoni u Kosmetyczki

• masaż dłoni (pobudza krążenie, regeneruję skórę)
• kąpiel w parafinie (regeneruje, wygładza)
• Termouft (liftinguje, napina skórę, poprawia krążenie)
• mleczko kolagenowe (wygładza drobne zmarszczki, odżywia i napina zwiotczałą skórę)
• peelingi kwasami owocowymi
• maski z alg i z minerałami z morza martwego
• naświetlanie Solluxem czerwonym
• maski kosmetyczne renomowanych firm (niestety zazwyczaj dostępne tylko w gabinetach kosmetycznych)

Autor opracowania: Agnieszka Nowak

Podziel się
Poleć znajomemudrukuj tekst
Oceń artykuł: 
 0 głosów
 

Dermatologia i kosmetologia (rozwiń)

Kobieta - zdrowie i profilaktyka (rozwiń)

Dziecko - zdrowie i profilaktyka (rozwiń)

Mężczyzna - zdrowie i profilaktyka (rozwiń)

Styl życia: sztuka, rozrywka, muzyka (rozwiń)

Praca (rozwiń)

O zdrowiu - choroby cywilizacyjne (rozwiń)

Co znaczy słowo amenorrhoea primaria?