Reklama:

Słodkie walentynki - czyli zacznij dzień od dobrego śniadania

Good Food, Agencja inplusPR, informacja prasowa

Ten tekst przeczytasz w 2 min.

Słodkie walentynki - czyli zacznij dzień od dobrego śniadania

medforum

Naleśniki

Czy Walentynki - najsłodszy dzień w roku – nie powinien zacząć się na słodko? Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, zatem to już od tego momentu zależy jak potoczy się dzień Św.Walentego.

Reklama:

- To, co zjemy rano, spalamy w ciągu dnia- mówi Małgorzata Zdrojewska, specjalista dietetyk współpracujący z producentem wafli ryżowych z czekoladą – Kalorie nie będą miały szans odłożyć się jako zbędny tłuszczyk. Dlatego nie obawiałabym się czekolady na śniadanie.Jej spożycie poza dodatkowymi kaloriami poprawia nastrój i powoduje uwalnianie tzw. “hormonu szczęścia” - serotoniny.Czekolada pozwala zatem zmniejszyć uczucie stresu i ma działanie antydepresyjne.Pamiętajmy jednak, że gorzka czekolada zawierająca więcej masy kakaowej jest korzystniejsza dla zdrowia niż mleczna. Dzięki dużej zawartości magnezu, dodaje ona energii i poprawia koncentrację. Ponadto ma działanie przeciwnowotworowe oraz opóźnia zmiany miażdżycowe.

Czekolada posiada także miłosną moc, prawdopodobnie dzięki teobrominie, która działa podobnie jak kofeina.Na dworze Ludwika XIV oznaczała zaproszenie do sypialni. Słynny kochanek wszech czasów Casanova twierdził, że dzięki czekoladzie mógł kochać się całą noc. Już wiesz dlaczego nie możesz pominąć jej przy tym wyjątkowym śniadaniu.

Śniadaniowe afrodyzjaki dla niej:

  • czekolada
  • kokosy
  • banany
  • truskawki

Śniadaniowe afrodyzjaki dla niego:

  • czekolada
  • miód
  • jajka

POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Styl życia

KONKURS! Jesienna chandra: jak sobie z nią radzić? Odpowiedz na pytanie i wygraj zestaw kosmetyków! 🍁🎉
Cześć Wszystkim! Mamy przyjemność ogłosić, że właśnie ruszył nasz nowy serwis: Medforum.pl! 🚀 Na tej platformie znajdziesz najbardziej aktualne informacje, artykuły i porady z zakresu farmacji, ...
Chcemy poznać Twoją opinię!
Cześć! 🌟 Chcielibyśmy jako Redakcja Serwisu poznać Twoją opinię na temat tworzonych przez nas treści: newsów, porad i artykułów pochodzących spod pióra lekarzy, a także copywriterów medycznych. ...
Biegacze i biegaczki
Czy są na tym forum jakieś biegaczki i biegacze?
Bol pleców
Hej, mam bardzo silne bóle pleców od siedzenia, możecie mi podpowiedzieć jakie ćwiczenia powinnam wykonywać na wzmocnienie dolnego odcinka kręgosłupa?
gość
Komentarze do: Sok z granata - eksplozja witamin
Przeczytaj komentowaną treść: Sok z granata - eksplozja witaminOstatnio znalazłam sok niby z granatów, a gdy się skład przeczyta to 2% samego soku reszta to jabłkowy i inne. I jak tu ufać nazwie?
Reklama:
Reklama: